躁狂癥是一種心理上以及精神上的疾病。對于患有這類心理疾病的人，應(yīng)該對自己小心呵護(hù)，不管在什么方面都要注意，不要讓你的躁狂癥更加嚴(yán)重了。以下是從飲食調(diào)理著手來治療躁狂癥。

1、避免含咖啡因食品

患者應(yīng)避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學(xué)成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜

飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)素

①鎂。用量依產(chǎn)品標(biāo)示，研究指出鎂能代替鋰作為治療狂躁癥的藥物，用以對付關(guān)于該病狀連續(xù)變換的情況。它無毒副作用。

②L-�；撬�。用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用，以利吸收。缺乏�；撬釋�導(dǎo)致過度好動、焦慮、大腦功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加維他命B6及c，以利吸收。是治療抑郁的重要物質(zhì)，能穩(wěn)定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質(zhì)，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。

小編結(jié)語：以上內(nèi)容講述的是躁狂癥的日常飲食調(diào)理，可以讓人們更好的調(diào)理躁狂癥，躁狂癥的患者還要積極的對癥治療，不要吃辛辣刺激性的食物。