因?yàn)榕时刃睦淼拇嬖冢�很多人在相處過程中，為了增加自信、或得到朋友的崇拜，而選擇說大話，也就是吹牛。而牛吹多了總會(huì)有被人發(fā)現(xiàn)的一天，所以在人際交往中，還是要做到以誠相待，控制自己的攀比心理，正視每個(gè)人之間的差距，彌補(bǔ)自己的不足。

英國牛津大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次。對(duì)多數(shù)人來說，說大話是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補(bǔ)心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等，獲得他人尊重。另一方面，適當(dāng)?shù)?ldquo;吹牛”能降低恐懼和焦慮，比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠(yuǎn)造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩(wěn)定軍心。

但是，還有一部分人似乎永遠(yuǎn)在說大話，他們不知疲倦，滿嘴跑火車，什么事情都能吹得天花亂墜，甚至覺得自己神通廣大，具有某種特殊能力。這樣“吹牛上癮”的人，則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期，大腦的神經(jīng)傳遞失衡，會(huì)導(dǎo)致精神亢奮、自我評(píng)價(jià)過高。

有時(shí)緩解氣氛的一時(shí)吹牛，或許還能博他人一笑。但不分時(shí)間、不分地點(diǎn)，無節(jié)制的只為滿足自己的虛榮心理而吹牛的行為，只會(huì)引起他人的反感。而這種盲目的、脫離現(xiàn)實(shí)的吹牛者，很有可能是心理疾病導(dǎo)致的。若身邊有愛吹牛的家人或朋友一定要提醒他們，讓其及時(shí)到醫(yī)院尋找心理醫(yī)生進(jìn)行診治。