小明放學回家，對媽媽說："我想吃幾塊餅干。"因為馬上就要吃飯了，媽媽沒有同意小明的要求。小明噘起嘴，沮喪極了。這時，弟弟小亮手里舉著個火柴盒一蹦一跳地進了屋，他高興地讓哥哥小明看火柴盒里的大蟋蟀。正在氣頭上的小明看都不看就一巴掌把火柴盒打落在地，隨后還踏上一腳。小亮心疼地大叫起來，可他自知斗不過哥哥，只好懊喪地向后退去。正巧，家里的小花貓這時正走到弟弟小亮的身邊，憋了一肚子火的小亮抬腳就朝小花貓?zhí)吡诉^去。小花貓遭到主人的襲擊，哀鳴一聲，逃向遠處。
　　在這個小故事中，就包含了"轉移攻擊目標"的心理障礙。小明想吃餅干遭到媽媽的拒絕，心中便產(chǎn)生了一種"欲求不滿"的情緒。須知，我們每個人都在為了滿足各種各樣的欲望而生活，而"食欲"在人的各種欲望中又是最基本也是最重要的欲望。假如一個人的食欲得不到滿足，他的"欲求不滿"情緒就會急劇膨脹，容易發(fā)怒并攻擊他人。
　　小明的欲求沒有獲得媽媽的恩準，按理說，他應該對媽媽發(fā)火。可是他不能，因為媽媽是長輩，他不能"犯上作亂"。然而，胸中這口"氣"弊在心里又讓他難受，于是，弟弟小亮就成了他"轉移攻擊目標"的最佳對象。接下來是連鎖反應，小花貓又成了小亮的"攻擊目標"。
　　只要我們留心，類似小明這種"轉移攻擊目標"的現(xiàn)象，我們在許多場合都見過，甚至自己也不同程度地扮演過其中的角色。
　　"轉移攻擊目標"的人，并不以他們的職業(yè)、身份為界定。最近，醫(yī)學界將"轉移攻擊目標"定義為"心理轉移"，這雖然只屬于較輕微的心理障礙，但它卻是一種值得人們關注的"多發(fā)病"、"常見病"：它不分發(fā)病人群，男女老幼，人人可患；它也不分發(fā)病季節(jié)，一年四季，季季可發(fā)。
　　心理學家指出：解決"心理轉移"有兩種途徑。一種是"消極心理轉移"，即當事人將內(nèi)心的壓力通過某種方式轉嫁到別人身上，但這是一種負面效應很強的做法。因為這樣做雖然能排解掉自己的心理壓力，卻會給其他人造成心理不平衡，因此說，"消極心理轉移"具有一定的傷害性。另一種"心理轉移"是"積極心理轉移"，即當事人在受到不平等待遇或遭受意外傷害憋了一肚子氣之后，并不把心中的怒火轉嫁別人，而是尋求一種比較理智的方法來排解胸中的塊壘。
　　人生在世，總會遇到一些不如意的事情，這很正常。因為我們既不是神仙也不是上帝，不可能做到"心想事成。"假如我們凡是遇上不順心的事情就"轉移攻擊目標"尋找發(fā)泄對象的話，那么，不但自己不愉快，而且還會影響甚至傷害別人，最終導致不良情緒的惡性循環(huán)。所以，當我們處于"欲求不滿"時，盡可能尋求"積極心理轉移"的方式去解決問題，切不可因為"消極心理轉移"而影響家庭或同事間的和睦關系。
　　再者，當我們看到某人臉色不悅時，則可推斷此人目前正處于"欲求不滿"的狀態(tài)之中，那么，你最好退避三舍，別在此刻"招惹"他，以免成了他出氣的替罪羊。否則，你不但可能會挨上對方一通莫名其妙的責難，還可能會引他說出楊子榮"打虎上山"時的一句絕妙臺詞："誰讓它撞在我的槍口上了！"豈不冤枉！