記得有個故事，講的是一對平凡的夫婦常�；ハ啾г�，后來有一天，丈夫開始贊美妻子。丈夫說：“你知道嗎？麗絲，我有個柜子很神奇，每次拉開那些柜子的抽屜，我都一定找得到我要的襪子和內(nèi)衣褲。多謝你這些年來把家打點得那么妥當。”

    妻子開始時不知道為什么，感覺丈夫非常奇怪。但隨著生活慢慢繼續(xù)，妻子開始變得自信并且開朗起來，慢慢的，家里面的抱怨減少了，妻子開始回饋丈夫的贊美，并且努力讓自己做得更好。丈夫也在慢慢修正對妻子的態(tài)度，主動承擔家務，最重要的是，他對妻子慢慢變得認可、欣賞、喜歡。贊美的習慣也慢慢的保留下來了。這時候的夫妻倆盡管平凡，盡管還是要為生計而苦苦打拼，家中，卻充斥著平靜的溫馨。

    這個故事很平凡，蘊含的道理也并不深刻，但是，有的人并不相信小小的贊美能夠取得翻天覆地的變化，能夠挽救瀕臨死亡的婚姻。或者即使相信，做起來卻發(fā)現(xiàn)比較難堅持，下面小編從心理學角度跟大家解析一下為何贊美會有如此大的功效，而我們又該如何保持贊美的習慣。

    兩個人從相識到婚姻再到生活，經(jīng)歷了歲月的磨礪，經(jīng)歷了很多心理過程，當你對另一半的生活習慣非常熟悉和適應的時候，往往對于一些習慣就變的漠視起來。而這些習慣，偏偏就是一些以前曾經(jīng)吸引你的，或者說你在心里面覺得“好”的習慣。這時候你的精力會放在一些你一直沒有漠視的習慣上，這些沒有漠視的習慣可能是你所不適應的，或者是你想要不斷修改的。也許這樣，抱怨或者壓抑就隨之而產(chǎn)生了。

    你可能不知道抱怨會產(chǎn)生什么效果，因為我們往往覺得簡單的說明自己的情緒會很好，或者說，壓抑才是不好的。然而，言語給人的心理暗示作用是非常強的，隨著抱怨而產(chǎn)生的暗示是“我覺得這樣做很討厭”、“你怎么可以這樣，以前不是這樣的”……你會發(fā)現(xiàn)你可能越來越擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)“丑惡”的眼睛，看問題也慢慢變得尖銳。

    這樣，你們之間的距離莫名其妙的拉開了。相反來說，如果停止抱怨，去贊美那些好的方面，取得的暗示也是正性的，你會越來越覺得對方很可愛，而不是像原來那樣，總是在某些時候才會感受對方的優(yōu)點。當贊美成為習慣，你的他/她總是在做的好的時候有正性的暗示，而做的不好的時候有負性的暗示，兩個人會成熟，成長，得到社會大環(huán)境的認可，承受力和執(zhí)行力都有所加強，相信你們收獲的不僅僅是溫馨浪漫的愛情，更是社會地位和生活質(zhì)量的提高。

    看到這里也許有些人會說，開始贊美不難，做得自然很難。即使開始贊美，堅持下來也很難。那么，小編在這里為大家推薦幾種小方法，也許會對大家有所幫助。

1.將贊美具體化。比方說，“老婆，你今天的膚色很漂亮。”。而不是說：“老婆，你真漂亮。”。強調(diào)今天和膚色，會讓新得到贊美的心理感受加強。

2.真心的贊美。如果你想贊美對方，不要選擇一些根本沒影的事情，或者一些空洞的言論，這樣你會厭惡自己，聽的人感受不到你的真誠。每個人都有優(yōu)點，在愛里面，只要溝通正確，你總會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點。那么對于這些優(yōu)點，你可以盡心盡力的加以贊美，聽的人也能感受到你的真誠。

3.學會從否定到肯定的評價。你可以說：“以前這件衣服你穿沒什么出彩，但是現(xiàn)在你瘦身成功之后簡直光彩照人。”。或者：“以前覺得你不愛說話，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你特別有思想！”其實這樣包含了兩方面，贊美本身以及對于變化的贊美。相信成效不用我說了吧。

4.不要忽略小事。你不能總是從一個人的個性做人方面贊美，非常籠統(tǒng)。有些小事很需要別人鼓勵。

5.贊美的話語最好配合肢體動作。比方說：“老婆，你今天的膚色太好了！”然后隨手摸摸妻子的臉蛋。這樣會加深這種真誠。

6.你可以堅持。想改變一個習慣，收獲一份果實，那么你一定要持之以恒。最好在你另一半看不到的地方寫個提醒，每天提示你自己做贊美對方的這件事，因為它不難，也不耽誤時間。

    堅持一段時間之后，你會有所收獲，因為學會賞識，贊美你的愛人，會讓你變得豐富，幸福和和諧也就不遠了。

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