如今社交場上，最讓別人艷羨的話是什么？“我新買了Gucci(化妝品,手袋)的晚裝……”“春節(jié)我和老公去馬爾代夫度假……”“寒假準備帶兒子去美國的迪斯尼……”No. No. No，它們時尚風雅的程度，遠遠比不上你輕描淡寫的一句話：“呆會兒我和我的心理醫(yī)生有約。”

咨詢心理醫(yī)生

當一個人說去看心理醫(yī)生，至少就意味著三層含義：第一，她很有錢，才支付得起高昂的心理診費；第二，她很有格調，懂得看心理醫(yī)生的人必定是有品位的；第三，她有一種孤獨的美，有了心理麻煩不會只向家人和朋友傾訴，而是雇用專業(yè)人士來分憂解惑。

據統(tǒng)計，在國外發(fā)達國家，一個中高收入的家庭每個月在心理咨詢方面的支出平均達到四百美元以上。很多人都有自己專屬的醫(yī)生，不管是精神疾患、心理障礙還是微妙隱憂，統(tǒng)統(tǒng)可以向他們尋求幫助。曾經與克林頓鬧緋聞的萊溫斯基，一家四口每月請心理醫(yī)生調整心態(tài)的心理保健費就是好幾百美元，且她家?guī)卓谌诵睦砭鶎僬�常。這種情況在西方發(fā)達國家的中等收入家庭里，是極其正常和普遍的。許多政府部門及很多大公司，也特別設有心理醫(yī)師，專門為相關員工解決心理問題。

你需要心理醫(yī)生嗎

首先，不要認為只有心理不正常的人才有必要去看心理醫(yī)生。根據國際心理學醫(yī)生公會的統(tǒng)計，世界上約有80%的人都有不同程度的心理問題，如果人人都要靠心理醫(yī)生解決問題，豈非天下大亂？公認的心理醫(yī)生定義是：探究每個人的內在氣質、性格和環(huán)境、面臨的困難等具體的因果關系，通過引導、啟發(fā)、轉移、排解等方法達到緩解心理壓力的目的，并能給予積極的治療建議的醫(yī)學、心理專業(yè)人士。

當你需要心理醫(yī)生進行心理治療的時候，選擇什么樣的心理醫(yī)生是很重要的。心理醫(yī)生高明與否，不僅是他的學識智慧，更主要的是高尚的職業(yè)情操和運用心理學規(guī)律的技藝，以及自身修養(yǎng)所賦予他的令人信任、信服和依賴的形象和品德。目前中國現行的心理醫(yī)生分為兩類：一類是社會心理醫(yī)生；另一類是臨床心理醫(yī)生。前者主要由心理學家、社會學家、哲學家、教育學家等構成，他們就像國外電影中看到的心理醫(yī)生一樣；后者則主要是從事精神醫(yī)學和臨床心理醫(yī)學的，他們在醫(yī)院工作，穿著白大褂進行心理咨詢，他們把心理咨詢的人當病人看，重軀體感受而忽視社會感受。

所以，別把看心理醫(yī)生人為地與時尚掛鉤，如非必要，你確實不需要常常光顧心理門診。當然，如果你收入豐足，感覺有必要讓專業(yè)人士隨時監(jiān)控你的心理狀況，那么請專業(yè)的心理咨詢師為你服務也未嘗不可。