三大方法化解幼兒心理創(chuàng)傷
在孩子的成長過程中,很可能碰到殘暴、血腥的突發(fā)事件,這往往會對幼兒心理產生不良影響,甚至會導致孩子成人后的精神障礙。北京回龍觀醫(yī)院心理科主任屈英建議,家長要幫助孩子淡化創(chuàng)傷記憶,盡快忘掉不愉快的事。
屈主任說,在目擊惡性事件之后,幼兒情緒的早期表現是因害怕、緊張而引起的哭泣、煩躁和不安,他們會經常在晚上做噩夢。隨著時間的推移,性格開朗的孩子會慢慢忘記殘暴場面,但也有一些孩子仍然會想起恐怖的場面,揮之不去的記憶使他們害怕接觸陌生人,患上社交恐懼癥。據臨床觀察證實,一些精神分裂癥患者都在幼兒時期有創(chuàng)傷經歷。
如何幫助精神受傷害的孩子平安度過心理危機,屈主任建議家長,首先要多給孩子一些保護,比如多接近他們,多撫摸他們,最好不要讓孩子一個人呆著,讓孩子有安全感。其次是盡量轉移孩子的注意力,比如讓孩子生活豐富多彩,做他們特別喜歡做的事情,使他們沒時間去琢磨那件可怕的事情。最后是不要在孩子面前再提恐怖事件,一些家長也被事件嚇壞了,紛紛議論、猜測,甚至憤怒、謾罵,但家長們沒有注意到,這會增加孩子的心理負擔,并且慢慢強化創(chuàng)傷記憶。如果孩子總是處于精神緊張狀態(tài),家長就要在適當的時間用通俗的話語給孩子一個適當的勸解。
屈主任說,在目擊惡性事件之后,幼兒情緒的早期表現是因害怕、緊張而引起的哭泣、煩躁和不安,他們會經常在晚上做噩夢。隨著時間的推移,性格開朗的孩子會慢慢忘記殘暴場面,但也有一些孩子仍然會想起恐怖的場面,揮之不去的記憶使他們害怕接觸陌生人,患上社交恐懼癥。據臨床觀察證實,一些精神分裂癥患者都在幼兒時期有創(chuàng)傷經歷。
如何幫助精神受傷害的孩子平安度過心理危機,屈主任建議家長,首先要多給孩子一些保護,比如多接近他們,多撫摸他們,最好不要讓孩子一個人呆著,讓孩子有安全感。其次是盡量轉移孩子的注意力,比如讓孩子生活豐富多彩,做他們特別喜歡做的事情,使他們沒時間去琢磨那件可怕的事情。最后是不要在孩子面前再提恐怖事件,一些家長也被事件嚇壞了,紛紛議論、猜測,甚至憤怒、謾罵,但家長們沒有注意到,這會增加孩子的心理負擔,并且慢慢強化創(chuàng)傷記憶。如果孩子總是處于精神緊張狀態(tài),家長就要在適當的時間用通俗的話語給孩子一個適當的勸解。
相關文章
-
有正確的自我觀念 心理更健康心理健康是如今很多人都追求的,但是現實中我們總是會受到來自各方各面的人的壓力,因此心理健康就很難維持。尤其是青少年,更容
-
青少年好勝虛榮心理要克制處于青春期的孩子如果不注重心理健康,很容易走進心理誤區(qū),很多孩子正是因為這樣才會患上一些心理疾病。如今,青春期的孩子為什
-
90后大學生 容易踏入心理陷阱90后這一代人,沒有70后的樸實,沒有80后的沖勁,給人一種十分叛逆的感覺。很多90后的大學生從來都不注重心理健康,很容易走進心
-
家長要預防孩子青春期社交障礙我們每天在工作中和生活中都會和比人打交道,這樣的行為可以說是一種社交。但是,諸位有沒有發(fā)現,現在很多的孩子在青春期的時候
-
處在青春期 怎么調節(jié)自己的情緒每個人都會有情緒,每個人都會有青春期,青春期和情緒是密不可分的,也是和心理健康有關聯(lián)的。因為,處在青春期的時候,自己的情
