一、 直面人生　一個(gè)心理健康的人始終會(huì)面隊(duì)現(xiàn)實(shí)，不管身處順境或逆境；

二、 獨(dú)立性　辦事果斷理智，不隨波逐流，同時(shí)也善于聽取不同的意見，勇于承擔(dān)可能的一切后果；

三、 從愛中獲得力量，能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣和力量；

四、 制怒　生活中令人生氣的事是難免的，但能夠把握分寸，控制情緒；

五、 有長(zhǎng)遠(yuǎn)打算　可以為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而放棄眼前利益。即使眼前利益很有吸引力。

六、 善于休息　在做好本職工作的同時(shí)，懂得怎樣去享受閑暇和休假。

七、 不見異思遷　非常喜歡自己的工作，對(duì)"跳槽"持慎重態(tài)度。

八、 對(duì)孩子鐘愛而寬容　喜歡孩子并肯花時(shí)間去了解和愛孩子。

九、 對(duì)人寬容　這種寬容和諒解不單是對(duì)性別不同的人，還包括種族、國(guó)籍以及文體背景和自己不同的人。

十、 不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)情趣。