看你的性格不易遠(yuǎn)離哪種病
在心理學(xué)上,將人們性格特點(diǎn)常分為三種:A型、B型和C型,且每種性格行為類型均對應(yīng)于相應(yīng)的疾病類型。
急躁好勝的A型性格
行為特點(diǎn):
1、為取得成就而努力奮斗;2、容易不耐煩;3、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務(wù)提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意。
易患病癥:
現(xiàn)在臨床研究最多的屬A型性格行為。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn),在冠心病患者中,A型性格行為者占75.5%,在高血壓患者中,A型性格行為者79.5%。臨床還發(fā)現(xiàn),A型性格行為與中風(fēng)、腦血管疾病、消化道潰瘍關(guān)系密切。
專家評點(diǎn):
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛的個性,工作認(rèn)真執(zhí)著,辦事效率高。所以A型行為者,其實(shí)在工作和學(xué)業(yè)上更容易取得好成績。
對于這種性格或者說行為類型,并不主張人們因此放棄競爭心過高的要求,因?yàn)榕c其說是“A型行為”帶來的健康問題,不如說是這類性格者,更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒,讓他們處于疾病的威脅之下。
所以,A型性格的人,應(yīng)學(xué)會培養(yǎng)耐心,適當(dāng)降低競爭意識,要有意識的注意休息,學(xué)會有技巧的“偷懶”和放松。
遇事想得開的B型性格
行為特點(diǎn):
1、從容不迫,生活節(jié)奏較慢;2、穩(wěn)重,現(xiàn)實(shí),安寧,隨遇而安;3、對人較隨和,較少侵犯性。
所謂的B型性格行為,其實(shí)是針對A型行為而言,采取的是排除法,非A型行為者,通常多認(rèn)為是B型行為。
易患病癥:
從健康的角度來說,B型性格行為者出現(xiàn)各類疾病的幾率的確較低。相對于A型行為的人來說,這類人因?yàn)榭吹瞄_,所以通常追求不多,成功幾率較小。
忍氣吞聲的C型性格
行為特點(diǎn):
1、性格克制壓抑,不表現(xiàn)負(fù)面情緒,盡量回避各種沖突;2、與別人過分合作,原諒一些不該原諒的行為,對別人過分耐心,屈從于權(quán)威;3、生活和工作中沒有主意和目標(biāo),不確定性多,有孤獨(dú)感或失助感。
易患病癥:
癌癥易感性行為模式,和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關(guān)系也相當(dāng)密切。
專家評點(diǎn):
經(jīng)常有人認(rèn)為自己脾氣不錯,從來不與人爭執(zhí),也被公認(rèn)為“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可能,一種是B型行為者,真正的想得開,隨遇而安,所以一般來說比較健康;還有一種卻是被動的屈服于別人,即使心中有所不滿也避免表現(xiàn)出來,這種壓抑出來的“好性格”,絕對不是一種健康的模式。
急躁好勝的A型性格
行為特點(diǎn):
1、為取得成就而努力奮斗;2、容易不耐煩;3、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務(wù)提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意。
易患病癥:
現(xiàn)在臨床研究最多的屬A型性格行為。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn),在冠心病患者中,A型性格行為者占75.5%,在高血壓患者中,A型性格行為者79.5%。臨床還發(fā)現(xiàn),A型性格行為與中風(fēng)、腦血管疾病、消化道潰瘍關(guān)系密切。
專家評點(diǎn):
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛的個性,工作認(rèn)真執(zhí)著,辦事效率高。所以A型行為者,其實(shí)在工作和學(xué)業(yè)上更容易取得好成績。
對于這種性格或者說行為類型,并不主張人們因此放棄競爭心過高的要求,因?yàn)榕c其說是“A型行為”帶來的健康問題,不如說是這類性格者,更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒,讓他們處于疾病的威脅之下。
所以,A型性格的人,應(yīng)學(xué)會培養(yǎng)耐心,適當(dāng)降低競爭意識,要有意識的注意休息,學(xué)會有技巧的“偷懶”和放松。
遇事想得開的B型性格
行為特點(diǎn):
1、從容不迫,生活節(jié)奏較慢;2、穩(wěn)重,現(xiàn)實(shí),安寧,隨遇而安;3、對人較隨和,較少侵犯性。
所謂的B型性格行為,其實(shí)是針對A型行為而言,采取的是排除法,非A型行為者,通常多認(rèn)為是B型行為。
易患病癥:
從健康的角度來說,B型性格行為者出現(xiàn)各類疾病的幾率的確較低。相對于A型行為的人來說,這類人因?yàn)榭吹瞄_,所以通常追求不多,成功幾率較小。
忍氣吞聲的C型性格
行為特點(diǎn):
1、性格克制壓抑,不表現(xiàn)負(fù)面情緒,盡量回避各種沖突;2、與別人過分合作,原諒一些不該原諒的行為,對別人過分耐心,屈從于權(quán)威;3、生活和工作中沒有主意和目標(biāo),不確定性多,有孤獨(dú)感或失助感。
易患病癥:
癌癥易感性行為模式,和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關(guān)系也相當(dāng)密切。
專家評點(diǎn):
經(jīng)常有人認(rèn)為自己脾氣不錯,從來不與人爭執(zhí),也被公認(rèn)為“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可能,一種是B型行為者,真正的想得開,隨遇而安,所以一般來說比較健康;還有一種卻是被動的屈服于別人,即使心中有所不滿也避免表現(xiàn)出來,這種壓抑出來的“好性格”,絕對不是一種健康的模式。
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