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“捏捏族”和“惡搞”真減壓嗎

“捏捏族”和“惡搞”真減壓嗎

最近,一群自稱為“捏捏族”的人在網(wǎng)絡(luò)上引起一片熱議。據(jù)說,這些人一遇到煩心事,就跑到超市里惡搞,捏捏貨架上的方便面、擠擠真空包裝的餅干和薯片,即便被逮住受懲罰依然樂此不疲……這些人究竟怎么了?記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),類似行為怪異的另類族群其實(shí)還有很多。

  另類一族,事不驚人不罷休

  這位“捏捏族”在自己的網(wǎng)絡(luò)日志上說:“每次去超市買東西,都喜歡趁服務(wù)員不在的時(shí)候捏幾包方便面。那聲音,那手感,讓我得到極大滿足。”除了方便面以外,那些包裝袋里充有氣體的膨化食品也是“捏捏族”的最愛,遇到了就“先用針扎一下,等氣出了再捏下去,雖說麻煩了點(diǎn)兒,但是重在享受那個(gè)過程”。

  與此同時(shí),記者注意到不久前網(wǎng)上還曾熱議過“號哭族”“發(fā)泄球族”,這些人和“捏捏族”的不同在于:“號哭族”宣泄壓力和不良情緒的方式是號哭——某女白領(lǐng)幾乎夜夜痛哭,擾得四鄰不安,上門一詢問,卻被告知:我正減壓呢!“發(fā)泄球族”一遇到煩心事,就拿起一個(gè)圓嘟嘟、軟綿綿的小球往地上狠摔,然后看著它變成一堆爛泥攤在地上,臉上開始洋溢滿足的微笑……

  惡搞背后,是心理壓力過大

  國家一級心理咨詢師、鄭州福斯特咨詢有限公司首席咨詢師彭熠告訴記者,根據(jù)網(wǎng)上披露的相關(guān)資料,她發(fā)現(xiàn)“捏捏族”以青年白領(lǐng)居多。

  這些人大多剛剛進(jìn)入社會,面臨的職場競爭壓力、人際壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等均比較大,一些年輕人有了壓力卻又找不到正當(dāng)?shù)男骨,?dāng)壓力積累到一定程度時(shí)就需要通過某種方式宣泄出來。

  鄭州市第八人民醫(yī)院國家級心理咨詢師楊勇超進(jìn)一步分析說,“號哭族”“發(fā)泄球族”和“捏捏族”在本質(zhì)上都是一樣的,這些受過高等教育并且還從事著體面工作的白領(lǐng),之所以樂此不疲地干一些在常人看來不可思議的舉動,是因?yàn)檫@樣做可以給他們帶來某種刺激,進(jìn)而釋放身上的各種壓力。

  遺憾的是,這幾種發(fā)泄方式,實(shí)際上都只是讓他們暫時(shí)得到自我滿足和陶醉一下,如果不加注意的話,原本簡單的惡搞行為很可能進(jìn)一步發(fā)展成為一種心理疾病——強(qiáng)迫癥。