有些人為經(jīng)常分心而煩惱。我們的注意力會(huì)受到工作目標(biāo)和身邊環(huán)境影響。要完成復(fù)雜和重要的工作，我們必須忽略無(wú)關(guān)事物。例如，在網(wǎng)上閱讀資料時(shí)，你就要忽視旁邊的廣告。

　　美國(guó)密歇根大學(xué)心理學(xué)教授愛(ài)德華·K·沃格爾把人的記憶比喻成電腦的隨機(jī)存取存儲(chǔ)器（RAM，即通常所說(shuō)的“內(nèi)存”）。對(duì)于電腦而言，有更高效率的內(nèi)存才會(huì)有更好的處理能力，而不取決于硬盤的大小。以此類似，有更高效率的記憶“內(nèi)存”的學(xué)生能夠更好地忽視分散注意力的事物，更專心于工作中。

　　他和同事的研究顯示，有大容量記憶“內(nèi)存”的學(xué)生更能忽視周圍環(huán)境的影響，專心于工作任務(wù)。他們發(fā)現(xiàn)，“內(nèi)存”的大小與大腦的頂內(nèi)溝有關(guān)。這個(gè)區(qū)域是一個(gè)注意力指向系統(tǒng)，是大腦記憶通路上的一座“閘門”，會(huì)自動(dòng)尋找與工作目標(biāo)相關(guān)的信號(hào)，放行有用的信息，將干擾的信息拒之門外。

　　沃格爾指出，記憶“內(nèi)存”大的人做事會(huì)不容易分心，并不意味著容易分心者有問(wèn)題。注意力集中者擁有更高的流體智力，包括知覺(jué)、記憶、運(yùn)算、推理等能力，他們更善于解答數(shù)學(xué)問(wèn)題，更容易學(xué)會(huì)第二種語(yǔ)言。而容易分心者也有積極的一面，如善于藝術(shù)創(chuàng)作與想象等等。