當(dāng)我們自認(rèn)自己做得夠好，而結(jié)果卻不如人意時(shí)，責(zé)怪別人做得不夠好，可能是最容易的選擇之一。而當(dāng)這樣的事重復(fù)發(fā)生時(shí)，就不禁讓人疑問(wèn)，難道僅僅是因?yàn)閯e人的原因嗎？這里我們就借一位喜歡把事事做到完美，卻遭遇失敗婚姻的主婦的故事，來(lái)看看完美心態(tài)的背后，隱藏著什么讓我們得不到完美結(jié)果的原因。

　　“我無(wú)怨無(wú)悔，任勞任怨，把笑臉全都給了你,轉(zhuǎn)過(guò)臉去獨(dú)自療傷……”瀟鐳最近博客里的那股哀怨勁，著實(shí)把朋友們嚇了一大跳，不過(guò)可以理解的是，瀟蕾在幾個(gè)月前剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)婚變。而最讓瀟鐳備受打擊的是，自認(rèn)為自己一直以來(lái)為家庭、為丈夫付出了許多，把家里的生活安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，讓丈夫安心在外經(jīng)營(yíng)事業(yè)，沒(méi)想到，丈夫卻主動(dòng)提出了離婚。她想不通的問(wèn)題，就像博客里寫的那樣——我該做的，都做到了，你的錯(cuò)，我也都能忍，你還有什么不滿意的？

　　每當(dāng)有人在博客里留言，對(duì)瀟鐳的處境表示同情時(shí)，她覺(jué)得非常欣慰，認(rèn)為在大多數(shù)人心里，自己還是“占理”的那一邊�？蔀t鐳也聽(tīng)到一些不同的意見(jiàn)，比如有人會(huì)這樣說(shuō)，“你這樣追求完美的心態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，身邊的人難免會(huì)有壓力。”看到這樣的話，瀟鐳不禁想起在離婚前，丈夫也曾說(shuō)過(guò)，自己給了他很大的壓力。當(dāng)時(shí)瀟鐳非常不理解，而現(xiàn)在卻有點(diǎn)犯嘀咕：難道真的是這樣嗎？如果是，那自己又是怎么給他壓力的呢？在朋友的鼓勵(lì)下，瀟鐳第一次找到了心理醫(yī)生。

　　完美背后藏著攻擊
　　剛開(kāi)始的幾次咨詢里，瀟鐳把自己保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，大多數(shù)時(shí)間，她都在講自己為家庭付出了什么，而前夫又是如何地不珍惜。她向心理醫(yī)生提得最多的問(wèn)題是，“為什么我做得很好，他居然還是不珍惜，居然會(huì)離開(kāi)我？”、“我怎么做，他才會(huì)滿意？”但心理醫(yī)生并沒(méi)有直接回答瀟鐳的問(wèn)題，而是要瀟鐳多說(shuō)一些和自己有關(guān)的感受，而不是去猜測(cè)前夫的想法。

　　在一次咨詢中，心理醫(yī)生問(wèn)瀟鐳，“你說(shuō)了很多對(duì)前夫的不滿，但這些，你好像都沒(méi)有直接向他表達(dá)過(guò)？”“沒(méi)有，”瀟鐳有點(diǎn)猶豫地說(shuō)，“我總是想，如果我做得夠好，他也沒(méi)有理由不做得好，而當(dāng)他有什么做得不對(duì)的時(shí)候，我就特別氣憤，但我從來(lái)不告訴他，就等著下一次生氣。”

　　說(shuō)完這話，瀟鐳沉默了好半天，這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，這是她第一次說(shuō)出了自己的感受，而不是去攻擊前夫。在心理醫(yī)生看來(lái)，瀟鐳能承認(rèn)這一點(diǎn)，卻是非常重要的。至少離婚的原因，不再僅僅是她的前夫不懂得“珍惜”，瀟鐳身上某種威脅的成分也起了作用。

　　正視自己攻擊的欲望
　　心理醫(yī)生再次幫助瀟鐳，把離婚的原因，往瀟鐳這種追求完美的心態(tài)推進(jìn)了一大步。“如果他沒(méi)有做到你想象中的樣子，你會(huì)怎么樣？”瀟鐳回想了幾次類似的場(chǎng)景后說(shuō)，有時(shí)候一些很小的事情，甚至包括沒(méi)收拾好茶幾，也會(huì)讓她不高興，而用前夫的話來(lái)說(shuō)，就像是事先想好了要挑他毛病似的，只待爆發(fā)。可是在那樣的時(shí)候，瀟鐳總表現(xiàn)得很分裂：一方面是內(nèi)心充滿的憤怒、委屈，覺(jué)得自己的努力白白浪費(fèi)了，而另一方面，卻是表面上的風(fēng)平浪靜，頂多是諷刺一兩句，擺出冷冷的臉色給丈夫看。