從很多美劇中都可以看到，當(dāng)夫妻關(guān)系緊張出現(xiàn)矛盾時，為了挽救婚姻，夫妻雙方會選擇接受婚姻心理治療。如今，這種婚姻心理治療技術(shù)已經(jīng)成為我國婚姻家庭矛盾解決的一種常見辦法。那么，具體的婚姻心理治療究竟是怎么挽救婚姻的呢，本文將為大家揭開這個秘密。

心理專家表示，婚姻心理治療是以夫妻關(guān)系及婚姻問題為主要目標(biāo)而進(jìn)行治療的方法，是心理療法的重要組成部分，在我國已經(jīng)開展得相當(dāng)普遍。

婚姻心理治療的適宜人群

在臨床上，婚姻問題主要以“婚姻動機(jī)不健全”、“夫妻性格不合”、“夫妻角色認(rèn)識不同”、“父母影響和干擾”、“缺乏維護(hù)夫妻關(guān)系的技巧”、“婚外情”等最為常見。心理專家表示，應(yīng)用婚姻心理治療技術(shù)，能夠?qū)�包羅萬象的各種原因分清楚，有利于夫妻雙方從重重矛盾中認(rèn)清問題所在。

一般來說，婚姻心理治療最適用于一方有心理問題的夫妻；或者夫妻間存在嚴(yán)重的矛盾和沖突，但雙方主觀上都愿意保持婚姻關(guān)系者；又或者性生活不和諧的夫妻。

婚姻心理治療方法的步驟

治療前先了解夫妻狀況。面對一個矛盾，夫妻可以冷靜溝通，但當(dāng)問題多起來時，兩個人可能就無法客觀地看清全貌，進(jìn)而會陷入僵局。這時候，就需要一套成熟的婚姻心理治療方法來幫助他們解決問題。

正式的婚姻心理治療主要分為三個部分，即首先通過調(diào)查問卷的方式，讓心理專家充分了解夫妻雙方的個性特征和心理。然后心理專家通過溝通，了解夫妻關(guān)系狀況。最后心理專家確立治療方法和方向，夫妻雙方定期按醫(yī)囑接受心理治療。

以上為大家介紹了婚姻心理治療的大致內(nèi)容和步驟。心理專家表示，婚姻狀況對夫妻兩人的心理健康作用十分明顯，很多因為不堪家庭矛盾糾紛甚至離婚的人會出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，因此有婚姻問題的夫妻，在兩人還尚未對婚姻感到絕望前，最好能夠接受婚姻心理治療的疏導(dǎo)，這給婚姻的穩(wěn)定和幸福又多了一層保障。