七種危險(xiǎn)心理易讓你懈怠，生活中的一些壞習(xí)慣讓你在不知不覺中懈怠，應(yīng)該引起我們的注意，心理作用也是很重要的，好好研究一下自己的心理，來好好的享受生活的，其實(shí)生活中存在著許多的樂趣……

　　工作是很多步驟上的重復(fù)，很多人都會(huì)在一成不變的生活中逐漸覺得生活沒有樂趣，進(jìn)而可能出現(xiàn)抑郁癥的煩惱。面對這種狀況，我們可以在心態(tài)上做一點(diǎn)改變，讓自己重新恢復(fù)精力充沛的狀態(tài)，趕走抑郁癥的煩惱。下面我來說說哪些是你必須戒掉的壞習(xí)慣。

　　一、假想敵

　　總覺得某些同事在背后批評議論自己?認(rèn)為同事在和自己競爭?你應(yīng)該調(diào)適心態(tài)，不要總找人競爭，也不要把失敗歸結(jié)在無辜的同事身上。不要隨便把某個(gè)人當(dāng)成你的假想敵，雖然同事之間肯定有競爭，但是想進(jìn)步的人就不該用斗雞的心態(tài)去跟周圍的人相處。

　　二、情緒失控，緊急降溫。

　　不要隨意失控發(fā)泄情緒。停下來，深呼吸，給自己10秒鐘冷靜下來，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)怒氣來得這樣快，只因?yàn)樽约合胍�借機(jī)發(fā)泄情緒。不要只為一時(shí)口快而陷入一場唇槍舌劍。

　　三、工作倦怠癥

　　面對著一桌子需要處理的文件，你坐在電腦前，眼睛無神，四肢麻木，大腦呆滯?也許你應(yīng)該好好放松一下，消除工作倦怠。娛樂方式不重要，最重要的是要保持心情舒暢。