其實(shí)，“情感亞健康”問(wèn)題在當(dāng)今社會(huì)正普遍存在著，并已成為一個(gè)十分突出的社會(huì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

沒(méi)有健康的情感，便沒(méi)有幸福的生活; 沒(méi)有健康的情感，就沒(méi)有真正的健康，一起來(lái)解讀一下“情感亞健康”的幾種類型吧!

 缺乏型——該給的情感給少了

　　表現(xiàn)：　在婚姻生活中，有的人在戀愛(ài)時(shí)激情澎湃，結(jié)婚之后卻冷卻了。他們不再創(chuàng)造愛(ài)情，不再懂得從對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，不再關(guān)注方  的感受。

　　在家庭生活中，晚輩對(duì)長(zhǎng)輩的情感給予普遍都顯得少。許多晚輩只知道一味向家里人索取，不懂得想想家里人的感受。

　　對(duì)策：要解決缺乏型的“情感亞健康”問(wèn)題，就要給情感“輸血”、增加“營(yíng)養(yǎng)”，使情感飽滿起來(lái)。同時(shí)還要進(jìn)行情感鍛煉，提高情感素質(zhì)，使情感達(dá)到應(yīng)有的健康常態(tài)。

富余型——該給的情感給多了

　　表現(xiàn)：　在婚姻生活中，一方對(duì)另一方愛(ài)得太熾熱，以致于對(duì)方干什么都要管，對(duì)方的什么事都想包辦。只準(zhǔn)對(duì)方接受自己的愛(ài)，不許對(duì)方說(shuō)“不”。

　　在家庭生活中，爸爸媽媽、爺爺奶奶給孩子的情感大多都給多了，往往表現(xiàn)為溺愛(ài)。過(guò)分的關(guān)心、過(guò)分的愛(ài)護(hù)，使孩子過(guò)于依賴，缺乏自信。

　　對(duì)策：從情感的給予者來(lái)說(shuō)，不要自作多情，隨意“將愛(ài)撒向人間”;從情感的接受者來(lái)說(shuō)，不要什么情感都接受，應(yīng)該學(xué)會(huì)有所拒絕。

滯后型——該給的情感給遲了

　　表現(xiàn)：現(xiàn)實(shí)生活中一些人對(duì)房子、車子、位子、老子、票子等東西看得太重，想得太多，而對(duì)婚姻的情感意蘊(yùn)、情感創(chuàng)新、情感鞏固等考慮得太少。

　　對(duì)策：要走出滯后型的“情感亞健康”，就要正確對(duì)待各種情感關(guān)系，不要被眼前利益所遮蔽，不要被紛繁的人事所左右，要保持一顆平常心，保持一份持久情。