加拿大心理學家、麥吉爾大學教授德比·莫斯考維茨做了一個研究，根據(jù)人一周的行為規(guī)律畫出了一幅一周工作節(jié)律圖，她認為，一周的前半部，人的精力旺盛，態(tài)度和行為比較激進;一周的后半部，人的精力逐漸下降，卻也更易通融。

星期一確實是我們常說的黑色星期一。雙休以后，人體的生物鐘往往還沒有調(diào)節(jié)過來。星期一不是埋頭工作的好時候，這時最好是分派任務(wù)，進行規(guī)劃，設(shè)定目標。

星期二工作效率最高，產(chǎn)出最大。上午10點到中午這段時間，人腦最好使，不如將一些難啃的骨頭留待此時。

星期三是一周的轉(zhuǎn)折，此時大家的精力還是很好，且思路活躍。這一天是指定戰(zhàn)略、開展頭腦風暴的最佳時間，也是決策技能最能發(fā)揮的時候。有鑒于此，這一天可以安排會議。

星期四基本是黎明前的黑暗。這時人們在一周開始時的雄心和精力均下降，又對即將到來的周末充滿希望。星期四到了，星期六還會遠嗎?這時人比較通融，容易說話。去見客戶，客戶向你妥協(xié)也最有可能。

星期五人們最容易冒險。熬到了星期五，人們總希望一周事一周清，一些一周內(nèi)糾纏不清的事情，大家都喜歡這個時候來個了斷。星期五這一天司機也更愿意冒險，是交通故障的高發(fā)期。