国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:心理頻道 > 心看點(diǎn)

不要讓春節(jié)成為煩惱日

不要讓春節(jié)成為煩惱日

春節(jié)是非常讓人開心的,但是其實(shí)在很多情況下,春節(jié)也會成為很多人的煩惱呢,但是怎么樣才能讓自己的春節(jié)可以不成為自己的煩惱日子呢,下面就來具體的看看吧。

煩惱的故事一:除夕夜到底去誰家

2009年剛和老家在臨沂張泌結(jié)婚,雙方都是獨(dú)生子女,春節(jié)沒到呢,兩個(gè)人就因?yàn)槿フl家過年鬧起了別扭,夢子告訴記者,她和丈夫?yàn)槿フl家過年的事,已經(jīng)三天沒有說話了。夢子堅(jiān)持要回新疆過年,畢竟,自己的家遠(yuǎn),一年都沒有回去過了,而丈夫的家離濟(jì)南比較近,周末的時(shí)候已經(jīng)陪丈夫回家兩次了;而李剛則認(rèn)為,自己剛結(jié)婚,按照山東的規(guī)矩,妻子應(yīng)該跟自己回家過年,否則,親戚和朋友會笑話他的父母。

心理專家:很多夫妻平時(shí)感情恩愛,相安無事?梢坏酱汗(jié),就會為除夕夜去誰家而吵個(gè)不停。讓很多男士一到過年就心有余悸。之所以會產(chǎn)生這種現(xiàn)象,表層原因是過節(jié)事情太多,除了家務(wù)事一大堆,又要應(yīng)酬眾多親朋好友,沉重的人際壓力使得夫妻心情煩躁,情緒緊張,從而轉(zhuǎn)化為家庭壓力,引發(fā)家庭爭端。深層原因在于夫妻聯(lián)盟不穩(wěn)定,夫妻間的相互支持不充分。略顯脆弱的關(guān)系雖然能應(yīng)付平常生活,但在應(yīng)急性生活事件下,就應(yīng)對不足了。

消解辦法:爭執(zhí)的原因是每個(gè)人都有自己的主見。如果站在對方的角度考慮,理解對方,就不會有“必須按我說的做!”的沖突。只要不是大的原則性問題,不如主動示弱:我聽你的!于是化干戈為玉帛。

煩惱的故事二:聚會喝醉真難受

也許自己是天生的對酒精過敏,一杯酒,就有可能讓自己難受好幾天。剛才經(jīng)理告訴他,節(jié)前為了答謝客戶,幾乎每天晚上都安排了應(yīng)酬,這就意味著,春節(jié)前這幾天都得在這種難受中度過。再想想春節(jié)假期里親朋好友的聚會,好多酒場還在等著他參加,他的心情就非常沉重。

心理專家:其實(shí),就傳統(tǒng)意義上說,春節(jié)的確是親朋好友團(tuán)聚的日子。只不過,“過猶不及”。因?yàn)槊總(gè)人既有人際交往的需要,也有獨(dú)處、保留個(gè)人空間的需要。過于頻繁、過度親近的人際接觸,反而會帶給人壓迫感。何況那種帶有功利性的聚會,就完全不是感情的交流,而是一種吃力的工作了。

消解辦法:首先確定哪些聚會是自己應(yīng)該參加,哪些人是自己必須聯(lián)絡(luò)的。除此以外,拒絕不必要的吃喝,留更多的時(shí)間給家庭。

確實(shí)在很多情況下,一個(gè)人一般在春節(jié)的時(shí)候還是有很多的問題呢,每個(gè)人在春節(jié)都會遇到很多的情況的呢,怎么樣更好的解決這些情況也是比較重要的事情呢,那么你是不是也了解了呢。