有人說“臉是靈魂的鏡子”通過一個(gè)人的容貌，我們可以大致判斷出他是一個(gè)什么樣的人，“相由心生”如是說也。經(jīng)過心理學(xué)研究，性格對(duì)容貌的影響是有科學(xué)依據(jù)的。當(dāng)你在微笑時(shí)，你的身體會(huì)發(fā)生一種變化，當(dāng)你發(fā)怒時(shí)，你的身體又會(huì)發(fā)生另外一種變化。

性格好的人，面容溫和常帶笑。笑能使人的面部和眼部血液循環(huán)加速，兩眼明亮有神，面頰紅潤光滑。笑是人體心情舒暢、愉悅歡快的標(biāo)志之一。笑能使人的心理和生理趨向最佳狀態(tài)。因?yàn)樾δ苁谷讼�除緊張情緒，增加食欲，使人體處在最佳的生理水平，促進(jìn)健康長壽，延緩衰老。有人說愛笑的人大多心胸寬、為人謙、性格好。實(shí)踐也證明，性格穩(wěn)健的人大多少生病，面部表情也柔和，常比實(shí)際年齡年輕得多。真可謂：心寬愉悅身自健，潤澤光滑好容顏。

相反，愛發(fā)脾氣愛吵架、性格不好的人，由于經(jīng)常生氣、發(fā)火、多怒，大多面色暗淡，表情陰沉，顏面灰暗無光澤。因?yàn)樾那椴缓�，總愛生氣，�?huì)使面部皮膚緊縮，習(xí)慣成自然，面部易緊縮的地方就容易出皺紋，讓人看來未老先衰。

生氣又易致怒，怒是一種強(qiáng)烈的精神刺激后而爆發(fā)出的情感。人在暴怒時(shí)，臉紅脖子粗，血管擴(kuò)張使頭頸部充血，中樞神經(jīng)對(duì)血管的調(diào)節(jié)機(jī)能失調(diào)，面部由充血變成瘀血，面色由紅變青紫，有時(shí)面部還出現(xiàn)瘀斑。頭面部失去血液中營養(yǎng)的供應(yīng)，出現(xiàn)缺氧；怒又使頭頸部血管劇烈收縮，使顏面蒼白成缺血狀。面容在連續(xù)不斷的“怒火刺激”下皮膚色澤變暗，由于面部缺少營養(yǎng)的供應(yīng)，皮膚會(huì)失去彈性而加速松弛，出現(xiàn)皺紋，使細(xì)胞角化加快而衰老。更主要的是內(nèi)分泌功能失調(diào)，使全身的生理狀態(tài)及新陳代謝發(fā)生異常，疾病隨之而來。如若久病不愈，精神就會(huì)萎靡不振，面色萎黃而皺巴。性格不穩(wěn)定的人，面容大多比實(shí)際年齡要老得多。

另外，很有趣的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對(duì)妻子的態(tài)度緊密相關(guān)。心胸寬廣，不輕易發(fā)怒的丈夫，妻子的皮膚會(huì)光滑細(xì)膩，常常容光煥發(fā)。內(nèi)向、寡言少語又心胸狹窄的丈夫，妻子大多是郁郁寡歡，皮膚粗糙，還容易長暗瘡。

粗暴、脾氣壞、不會(huì)體貼人、極容易吃醋、動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罵妻子的丈夫，他們的妻子皮膚容易長黃褐斑，而且衰老較快，頭發(fā)早白。而一些喜歡尋花問柳、常常借故不回家，但有時(shí)在家又會(huì)逗妻子高興、在應(yīng)酬場合表現(xiàn)得與妻子十分恩愛的丈夫，他們的妻子皮膚和肌肉容易松弛，眼睛周圍容易出現(xiàn)細(xì)碎皺紋，身體也不太好，多消瘦且衰老得快。

當(dāng)然，生活在紛繁復(fù)雜的世界中，要想不生氣不動(dòng)怒是不可能的，重要的是在欲發(fā)怒時(shí)要理智些，首先要想想別人，然后再想想自己，通情達(dá)理而“息怒”。我們經(jīng)常說“和顏悅色”，溫和的人，開心的人，看上去都那么明亮。有時(shí)候，對(duì)自己微笑，生活也會(huì)對(duì)你微笑；對(duì)他們微笑，別人也會(huì)反饋給你微笑。