如今，緩解壓力的方式都變得時(shí)尚起來(lái)，出現(xiàn)了一個(gè)詞語(yǔ)“曬秘密”，曬秘密網(wǎng)站也應(yīng)運(yùn)而生。人們將自己的秘密或者隱私公布在“曬秘密”網(wǎng)站上，從而達(dá)到緩解壓力的效果。

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們的心理壓力也隨著增長(zhǎng)，在以往的時(shí)候，人們會(huì)將這些心理壓力傾訴給自己，發(fā)泄在日記中。

“秘密”是一種心理壓力

人的心理可以分為三個(gè)領(lǐng)域，一個(gè)是可以讓別人覺(jué)察到的部分，即自己知道別人也知道的層面，叫做“透明區(qū)”;另一個(gè)是不能讓別人發(fā)現(xiàn)的層面，即自己知道而別人不知道的部分，叫做“隱匿區(qū)”;還有一個(gè)是自己不知道而別人可能知道也可能不知道的部分，被稱(chēng)為“潛在區(qū)”。研究發(fā)現(xiàn)，這三者在一個(gè)人的心理總量中所占的比例很大程度上決定了他在生活中產(chǎn)生幸福感的能力。在健康的心理中，透明區(qū)應(yīng)該最大，隱匿區(qū)較小，潛在區(qū)最小。如果隱匿區(qū)大于透明區(qū)或者潛在區(qū)過(guò)大，都是不健康的心理狀態(tài)。

由此可見(jiàn)，不可告人的內(nèi)心秘密對(duì)我們的心理是一種壓力。秘密越多，壓力越大。所以人們?cè)诓煌５貙で笾�宣泄的途徑，把秘密以某種方式說(shuō)出來(lái)，就是對(duì)壓力的一種釋放。至于連自己都不甚明了的潛在區(qū)，就需要與別人進(jìn)行交流，有可能從“旁觀者清”的角度獲得某些啟示，或者直接找心理醫(yī)生來(lái)幫助。

“曬秘密”的網(wǎng)站之所以形成了一個(gè)“市場(chǎng)”，正是因?yàn)槿藗冇羞@樣一種心理需求。而且在虛擬和匿名的世界里，人們?nèi)サ袅爽F(xiàn)實(shí)生活中的“抑制”，平時(shí)不敢說(shuō)的話(huà)、不敢講的事都可以在網(wǎng)絡(luò)中呈現(xiàn)出來(lái)，即使肆無(wú)忌憚，也不會(huì)有任何利害沖突。

性是人類(lèi)隱私的核心內(nèi)容

在那些名為“秘密”的網(wǎng)站上，分有兩性之間、親情之間、同事之間等板塊。但被網(wǎng)友公開(kāi)的秘密絕大多數(shù)都是涉及兩性關(guān)系的。比如第一次給了誰(shuí)，或者婚外情、一夜情之類(lèi)的隱私，甚至還會(huì)把性愛(ài)的過(guò)程和細(xì)節(jié)描述下來(lái)。有些網(wǎng)友表示，那些過(guò)激的“秘密”幾乎把這些網(wǎng)站變成了色情網(wǎng)站。在公眾領(lǐng)域，性依然是人類(lèi)的最高禁忌，可這些曬秘密者，為什么樂(lè)于暴露自己的性經(jīng)歷呢?

人有兩個(gè)“自我”，一個(gè)是社會(huì)的自我，即別人眼中的“我”，一個(gè)是心理的自我，即自己眼中的“我”。在網(wǎng)絡(luò)這種虛擬的人際交往中，人們?nèi)绾嗡茉靹e人眼中的“我”?沒(méi)有實(shí)際的社會(huì)功利和身份地位的差別和比較，人們只剩下了最本質(zhì)的東西，那就是性的比較。在別人眼中你的學(xué)歷和經(jīng)濟(jì)條件可能都沒(méi)有意義，但性是在任何情況之下都可以進(jìn)行溝通的，并且在任何人之間都具有可比性，所以暴露性就是在網(wǎng)絡(luò)中塑造了一個(gè)最具體的自我。