對(duì)于近年來(lái)由日本傳入我國(guó)的新一代心理治療技術(shù)森田療法，目前已經(jīng)被很多心理醫(yī)生應(yīng)用于臨床治療中，取得了顯著的療效。至于具體什么是森田療法，森田療法的具體治療內(nèi)容是怎樣的，相信很多網(wǎng)友還不大了解，本文將主要講解這一問(wèn)題。



什么是森田療法

森田療法（Moritatherapy），是由日本慈惠醫(yī)科大學(xué)森田正馬教授，于1920年所創(chuàng)立的，一種順其自然、為所當(dāng)為的心理治療方法。幾十年來(lái)，經(jīng)森田的后繼者的不斷發(fā)展和完善，已成為一種帶有明顯的東方色彩、并被國(guó)際公認(rèn)的、一種有效實(shí)用的心理療法。

什么是森田療法的主要適應(yīng)癥

森田療法主要適用于治療神經(jīng)癥、植物神經(jīng)失調(diào)等身心疾病。目前在臨床治療中，森田療法已被用于神經(jīng)質(zhì)、強(qiáng)迫癥、疑病癥、焦慮癥、抑郁性神經(jīng)癥等心理疾病的治療。

森田療法專(zhuān)家高良武久認(rèn)為，森田療法不可能治愈所有神經(jīng)癥，只有神經(jīng)質(zhì)才是森田療法的真正適應(yīng)癥。

什么是森田療法的治療原理

順應(yīng)自然。森田認(rèn)為，要達(dá)到治療目的，說(shuō)理是徒勞的。因此，要求患者對(duì)癥狀首先要承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，不必強(qiáng)求改變，要順其自然，使患者認(rèn)識(shí)情感活動(dòng)的規(guī)律，接受自己怕情感，不去壓抑和排斥它，讓其自生自滅，并通過(guò)自己的不斷努力，培養(yǎng)積極健康的情感體驗(yàn)。

為所當(dāng)為。森田療法把與人相關(guān)的事物劃分為兩大類(lèi)：可控制的事物和不可控制的事物。所謂可控制的事物是指?jìng)�(gè)人通過(guò)自己的主觀意志可以調(diào)控、改變的事物；而不可控制的事物是指?jìng)�(gè)人主觀意志不能決定的事物。森田療法要求患者通過(guò)治療，以學(xué)習(xí)順應(yīng)自然的態(tài)度，不去控制不可控制之事，如人的情感；但還是注意為所當(dāng)為，即控制那些可以控制之事，如人的行動(dòng)等。

本文對(duì)大家最為關(guān)心的問(wèn)題如什么是森田療法，森田療法的治療原理等做了一個(gè)系統(tǒng)概述。限于篇幅，森田療法治療具體病癥的治療方法，本文不再贅述。