提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調(diào)味品，用它能做出各種味美可口的飯菜，但對(duì)于它的保健功效卻知之甚少。專家指出，用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫?zé)崴�中加些醋，每天睡前用其浸泡雙腳，就能起到強(qiáng)身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用，對(duì)身體是大有好處的。

大家都知道吃醋有很多好處，消除疲勞、幫助消化、抗衰老、有效預(yù)防心血管疾病、還有抗癌作用等等。醋還有一個(gè)好處就是治療失眠，專家指出在泡腳時(shí)加入幾滴醋，能起到消除疲勞促進(jìn)睡眠的作用。

提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調(diào)味品，用它能做出各種味美可口的飯菜，但對(duì)于它的保健功效卻知之甚少。專家指出，用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫?zé)崴�中加些醋，每天睡前用其浸泡雙腳，就能起到強(qiáng)身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用，對(duì)身體是大有好處的。