化解睡眠障礙要打開心結(jié)
當(dāng)預(yù)約的病人走進(jìn)我的診室時(shí),面帶微笑的他讓我感覺(jué)不到他在忍受著失眠的困擾,倒是身后他的父母面帶一絲愁云。
我仔細(xì)地傾聽著他的故事:
“我今年29歲,是個(gè)產(chǎn)業(yè)工人,有一陣沒(méi)工作了。晚上總睡不好,白天總是犯困,該睡覺(jué)的時(shí)候睡不著,也不知道什么原因。”
剛開始我覺(jué)得他可能是睡眠規(guī)律紊亂的問(wèn)題,就想從調(diào)整睡眠節(jié)律方面入手,可接下來(lái)的談話內(nèi)容及他父母反映的問(wèn)題,讓我改變了最初的想法。
“我26歲開始工作,一直很平靜。自前年結(jié)婚后,就開始覺(jué)得自己懶了,逐漸地不愿再出去工作,其實(shí)有時(shí)候也知道要工作要維持生活,可經(jīng)常是干不了倆月,就干不下去了。原因很多,比如某次我感冒了,一開始我覺(jué)得是水土不服,可我離家沒(méi)多遠(yuǎn)啊。后來(lái)我覺(jué)察出來(lái)了,是和我一塊兒干活的老王感冒了,肯定是他故意傳染給我的。我覺(jué)得感冒總也不好就不干了。后來(lái)去別的地方,同事對(duì)我也不怎么樣,總議論我。還打我小報(bào)告,背后老說(shuō)我壞話......”
他父母嘆著氣說(shuō):這個(gè)孩子現(xiàn)在就像變了一個(gè)人,很懶惰,不干活,還發(fā)脾氣,而在以前,他一直是聽話、努力的孩子。
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