眼睛疾病的嚴(yán)重程度與鏡片的清潔程度有關(guān)。清潔保養(yǎng)沒(méi)做好，污垢堆積在鏡片上，不僅減低鏡片使用壽命，也會(huì)造成難以回復(fù)的眼睛傷害。

清潔做得好，眼睛問(wèn)題少

1.一定要用手搓洗鏡片

如同一般臟衣服若沒(méi)有經(jīng)過(guò)先搓洗，直接丟入洗衣機(jī)，是無(wú)法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經(jīng)手搓洗30秒以上，才可達(dá)到清潔效果。研究報(bào)告指出，由手搓洗鏡片，比任何機(jī)器更能有效去除鏡片上的雜質(zhì)及沉淀物。另外，自來(lái)水或開(kāi)水沒(méi)有清潔消毒作用，不可用來(lái)清洗隱形眼鏡。

2.每1～2年更換新的隱形眼鏡

再完美的清潔保養(yǎng)方式，仍然會(huì)有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質(zhì)經(jīng)過(guò)1～2年后，自然變得老舊，此時(shí)應(yīng)丟棄換新，以免傷害眼睛。

3.鏡片不可放在生理食鹽水中保存

生理食鹽水沒(méi)有殺菌作用，用來(lái)保存鏡片，容易滋生細(xì)菌，造成眼睛的感染。

4.不同廠牌的隱形眼鏡， 不可交互使用

因?yàn)楦鲝S牌藥水種類(lèi)成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學(xué)作用，傷害鏡片。其實(shí)，目前為止，眼科醫(yī)師均認(rèn)為，并沒(méi)有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒(méi)有副作用的。

加熱消毒法不會(huì)造成化學(xué)藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命；多功能藥水簡(jiǎn)單方便，雙氧系統(tǒng)的殺菌力最強(qiáng)，但是兩者的清潔功能較差。

傳統(tǒng)式清潔、沖洗、浸泡分開(kāi)使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫(yī)師認(rèn)為較安全的清潔保養(yǎng)程序。