心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，自尊心較差的人更喜歡談別人缺點，進(jìn)而開始貶低別人，因為他們覺得自己不如別人，只有把別人貶低到和自己差不多，心理就平衡了。

心里才舒服。同時，因為自信心差，原本就懷疑自己，再聽到批評就會更受不了。為了保護(hù)自尊，他們會對批評采取防御甚至反攻的態(tài)度。

自尊、自信的人能寬容別人的缺點和錯誤，欣賞別人的優(yōu)點，因為他們不覺得別人比自己好是威脅。他們還肯接受批評，因為其內(nèi)心深處有穩(wěn)定的自我認(rèn)識和自信心，換句話說，他們是接納自己的，被批評也不會打擊他們的自信心。

我們要從內(nèi)心深處真正尊重、喜愛自己，把錯誤當(dāng)作成長的機會，而不是否定自己。這樣才能擴大心量，學(xué)會寬容別人的過失，欣賞別人的優(yōu)點。這樣的人生才是智慧、快樂、坦蕩的。

所以，我們心理自卑，但是我們看到別人的長處，發(fā)現(xiàn)之后學(xué)會贊美，我們才會真的擁有自己的自信。因為給別人挑毛病會讓自己的朋友越來越少。