我女兒是高一寄宿生。前幾天傍晚，在她寢室隔壁的活動室，有名同學(xué)從陽臺跳樓自殺，結(jié)果摔成重傷住院。這件事對她打擊很大，她害怕得睡不著覺，偶爾聽到聲響，就疑心活動室里有人，可能又要發(fā)生什么不測。她再也不敢進(jìn)活動室了，就連從門口經(jīng)過都會渾身打戰(zhàn)。她甚至連飯都不想吃，生活、學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響。

 

班主任和我都耐心地跟女兒交談過，卻不見效，我只好暫時把她接回家住。她在家也不說話，整天把自己關(guān)在房間里，不知道在做什么。想帶她出去玩，她也不肯去。有人說脫離了集體生活，更容易胡思亂想，精神集中于不好的事情，就更難擺脫不良心境了。這話也有道理，但不把她接回家看著，我實(shí)在不放心。該怎么辦呢？

 

 

從心理危機(jī)的角度來說，你女兒的反應(yīng)是常見的。你應(yīng)該密切關(guān)注她的反應(yīng)變化，然后請有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師處理。

 

同學(xué)的自殺行為，對正處于花季年齡的少女而言，是個巨大的心理刺激，即便是成人，也可能因此造成心理創(chuàng)傷。在這種刺激下，個體可能出現(xiàn)失眠、驚恐、麻木、噩夢、抑郁、相關(guān)場景反復(fù)在腦海浮現(xiàn)等一系列癥狀。這些都是比較典型的反應(yīng)，心理學(xué)上稱之為應(yīng)激反應(yīng)，即個體突然遭遇強(qiáng)烈的刺激后，會感受到心理壓力而出現(xiàn)相應(yīng)的身心癥狀。如果個體承受力強(qiáng)，或壓力沒有進(jìn)一步持續(xù)和加強(qiáng)，個體的心理狀況就可能隨著時間推移，慢慢地自然好轉(zhuǎn)。如果惡劣的身心癥狀持續(xù)下去，甚至越來越惡化，就有可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理疾病，如抑郁癥或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。這時就需要特殊的專業(yè)處理了。不過，一般只要處理及時，應(yīng)該是可以渡過難關(guān)的。

 

另外，還要看你女兒的性格如何，是不是很脆弱，在事發(fā)前是不是情緒低落。如果她平時就比較脆弱或事發(fā)前心情不好，這件事對她的刺激就會更大，其后果也會更嚴(yán)重。青春期的孩子情緒起伏強(qiáng)烈，加之學(xué)業(yè)壓力大，通常比較敏感、感性，所以，父母一方面要留意她的情緒，另一方面也要留意她對這件事、對生死和對人生可能產(chǎn)生的消極看法。你信中描述，你女兒出現(xiàn)了驚恐和抑郁的癥狀，并越來越封閉自己，這會令她的心理狀況更為惡劣。故建議盡快找專業(yè)的心理咨詢師，對她的情況進(jìn)行鑒定。一般來說，心理咨詢師會先幫助她宣泄自己的負(fù)面情緒，再幫助她面對這一現(xiàn)實(shí)，最后處理她可能存在的消極認(rèn)知，直到把這件事的負(fù)面影響降到最低。