肝癌是現(xiàn)代社會中發(fā)病率比較高的癌癥之一，這種疾病嚴(yán)重威脅著人們的生命。在日常生活中，很多不良習(xí)慣就會導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。除了吸煙喝酒外，還有很多日常習(xí)慣都會誘發(fā)肝癌，接下來就為大家揭曉誘發(fā)肝癌的八大惡習(xí)。

1、睡眠不足

如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤，導(dǎo)致抵抗力下降。對于這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經(jīng)受損的肝細(xì)胞就將難以修復(fù)并有可能加劇惡化。

2、染上吸毒

肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負(fù)責(zé)分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都是有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!

3、愛吃油膩食物

油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一。適當(dāng)?shù)財z入含有脂肪的食物是可以供給我們?nèi)梭w以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則就是健康飲食的禁忌!

4、食用加工食品

這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養(yǎng)素、高淀粉及高脂肪，并且充滿化學(xué)物質(zhì)，對人體的肝臟是百害而無一益。

5、過度吸煙

煙中是含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對肝臟來說極其不利，是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。