心血管病是現(xiàn)在比較高發(fā)的疾病，嚴重的傷害了患者的身體健康，心血管病患者在積極的治療的同時也要注意自己的飲食習(xí)慣，水量比較高的食物還是要盡量少吃一些，下面小編就來給大家介紹一下心血管病患者吃什么食物比較好。

1、蘋果

研究顯示，每天吃兩個蘋果能夠減少人體血液中的脂肪含量。吃蘋果還會增加血中維生素C的含量，平均可提升34%。每天吃蘋果可以減少腸內(nèi)的不良細菌數(shù)量而幫助有益菌繁殖，從而改善人體的消化吸收機能，也同樣可以起到預(yù)防高血脂和血管硬化等與生活習(xí)慣有關(guān)的病癥的作用。

2、富含鉀的食物

香蕉和酸奶中鉀的含量較高，有助于控制血壓。國外對2600人跟蹤研究的結(jié)果表明，一周6天每天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一只大香蕉和225克牛奶，5星期后血壓可下降4毫米汞柱。

還可多喝橙汁，橙汁含豐富的維生素C。血液中維生素C含量越高的人，其血壓越低。研究認為，維生素C有助于血管擴張。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可以起同樣作用。

3、魚

長期規(guī)律地吃魚 遠比單吃心臟病藥還要好，而且安全、無副作用。

長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對于心血管病人所產(chǎn)生的保護效果，近年來已經(jīng)由很多的學(xué)術(shù)研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類。

上面給大家介紹的就是心血管疾病患者應(yīng)該吃的食物，現(xiàn)在大家都知道了吧，這些食物是可以很好的給我們的身體補充足夠的營養(yǎng)，患者心血管疾病的人可以多吃上面說到的食物，希望上面介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)�來一定的幫助�?/p>