肺結(jié)核的健康飲食常識(shí)
肺結(jié)核是一種具有傳染性的慢性疾病,其臨床主要癥狀有咳嗽、咯血、潮熱、盜汗及身體逐漸消瘦等。
肺結(jié)核是由結(jié)核分支桿菌引起的慢性肺部感染性疾病,其中痰中排菌者稱為傳染性肺結(jié)核病。排菌病人為傳染源,主要由患者咳嗽排出結(jié)核菌并經(jīng)呼吸道傳播,在人體抵抗力降低時(shí),較易感染發(fā)病。本病可發(fā)生于所有年齡段,但以青壯年居多,男性(男性食品)多于女性(女性食品),近年來(lái)老年(老年食品)人發(fā)病率有增加的趨勢(shì)。
營(yíng)養(yǎng)防治
由于營(yíng)養(yǎng)不良、吸煙、酗酒、鈣(鈣食品)及維生素(維生素食品)的不足,或因其他疾病 ( 如糖尿病(糖尿病食品) ) 而使免疫功能下降,極易感染肺結(jié)核病。因此,應(yīng)在日常飲食中進(jìn)行防治。
1 、食品多樣化:肺結(jié)核患者多由于營(yíng)養(yǎng)不良引起,而任何一種食物都不可能包含所有的營(yíng)養(yǎng)素,只有食品多樣化,才能充分、全面地補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),才更有利于身體健康。另外,還應(yīng)注意色、香、味和葷素搭配,以增進(jìn)患者食欲。
2 、補(bǔ)充含鐵(鐵食品)的食物:肺結(jié)核患者往往會(huì)伴有咯血,甚至可能出現(xiàn)貧血,故應(yīng)注意多吃一些肝、動(dòng)物血、綠葉蔬菜(蔬菜食品)等富含鐵的食物。
3 、不宜食用過(guò)多的脂肪:脂肪雖能供給較多的能量(能量食品),但過(guò)多的脂肪會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),特別是肝臟的負(fù)擔(dān),從而影響食欲。有消化(消化食品)功能障礙者,更應(yīng)限制脂肪的攝入。一般脂肪供給量每日每千克體重不得超過(guò)l克,且以植物油(油食品)為佳。
4 、多吃富含維生素的食品:維生素C能增加機(jī)體抵抗力, B族維生素可促進(jìn)機(jī)體代謝過(guò)程,維生素A能增強(qiáng)上皮細(xì)胞抵抗力,維生素D可幫助鈣的吸收,故應(yīng)多吃蔬菜、水果(水果食品)和含維生素A、維生素D豐富的食物,必要時(shí)可服用魚肝油。
5 、增加飲食中鈣、磷的含量,以促進(jìn)病灶愈合:多食用乳制品和海產(chǎn)品,如牛奶、新鮮的無(wú)糖酸奶、海帶、海蝦等;常喝骨頭湯,熬湯時(shí)加少許醋,有利于鈣的溶解;選用骨粉,以補(bǔ)充鈣、磷。
6 、選用豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):患有結(jié)核病的患者應(yīng)選用豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以補(bǔ)充因組織破壞而造成的蛋白質(zhì)的損失。由于結(jié)核病人的蛋白質(zhì)消耗較多,而蛋白質(zhì)又是供給細(xì)胞生長(zhǎng)、修補(bǔ)以及制造抗體的來(lái)源,因此供給應(yīng)充足,一般以每日每千克體重1.5~2克為宜,其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)最好達(dá)1/2,可選用肉類、家禽、魚類、蛋類、豆類及其制品等。牛乳除酪蛋白含量豐富外,還含有較多的鈣,也是結(jié)核病患者較理想的食品。
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