對冠心病患者有利的食品
冠心病是一種致命的疾病,而且治愈的可能性比較小,下面介紹幾種適合冠心病患者攝入的飲食,如果患者在治療期間多使用一下食物,那么將會給冠心病的治療帶來很大的幫助。
1.麥芽。它是小麥種子發(fā)芽后形成的。麥芽含有豐富的蛋白質(zhì),其來源豐富,價格便宜。對于心臟病患者的康復(fù)來說,麥芽的蛋白質(zhì)優(yōu)于其它動物蛋白。麥芽內(nèi)含有的生育酚,是維生素E的組成成分,它能降低血液的粘稠度,進(jìn)而阻抑動脈粥樣硬化的形成。食用麥芽安全,效果好,沒有副作用。有條件的冠心病患者,每天早晨食用一碗鮮麥芽粥,將大有益處。麥乳精里也含有一定量的麥芽,但很多市售麥乳精的糖分比較高,所以要適當(dāng)飲用。
2.玉米。玉米食品近年來又重新受到人們的青睞,這是因?yàn)樗缓S生素E、維生素A。玉米胚榨出的玉米油,含有大量不飽和脂肪酸,它能清除人體內(nèi)多余的膽固醇,并具有預(yù)防動脈硬化的作用。所以,食用一些玉米油是很有益處的。此外,每到青玉米上市時,每天吃一只青嫩的清水煮玉米,對中老年患者都有益處,最好選黃色的玉米,它較白玉米更富含營養(yǎng)。
3.豆類。1977年,在意大利的一次動脈粥樣硬化國際會議上,斯瑞托尼報告了用大豆蛋白代替動物蛋白,可顯著降低高膽固醇血癥病人的血漿膽固醇,其總有效率在90%以上。為什么大豆可以降低血漿膽固醇呢?研究發(fā)現(xiàn),大豆含有豆固醇,豆固醇與谷固醇一樣,都是植物固醇。攝入植物固醇以后,人體不公不能吸收它,而且還能抑制腸腔中的膽固醇水解,從而減少了膽固醇的濃度。因此,有人主張應(yīng)用植物固醇來降低血漿膽固醇的濃度。豆類食品,是我國人民熟悉的食物,而且價格較便宜,蛋白質(zhì)含量豐富,又具有降低血漿膽固醇的作用。所以,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),血脂高的人,可以通過經(jīng)常吃一些豆腐、豆芽菜以及各種豆類食物來降低血膽固醇,把它作為一種治療手段。對于血脂不高的人,同樣可以常吃些豆類食品。這樣,可以起到預(yù)防向脂血癥的作用,對預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病,是大有好處的。
4.蔬菜和水果。有一些品種對冠心病很有益處,如大蒜和洋蔥。1975年有人發(fā)現(xiàn),大蒜及其有效成分,對高脂血癥有預(yù)防作用,吃洋蔥和大蒜都可以使血清膽固醇減少,全血凝集時間明顯延長。而且洋蔥和大蒜可以防止α-脂蛋白下降。α-脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇的蛋白質(zhì),它把動脈內(nèi)壁的膽固醇帶走,送到肝臟里加工處理,α-脂蛋白就像清潔工一樣,把血管內(nèi)壁的膽固醇及時清掃掉。而且研究還發(fā)現(xiàn),大蒜和洋蔥,可以提高纖維蛋白溶解活性,纖維蛋白溶解活性降低的人,發(fā)生動脈粥樣硬化和冠心病的可能性就大。有人將大蒜生吃與熟吃進(jìn)了對比,發(fā)現(xiàn)生大蒜預(yù)防冠心病的作用比吃同等的熟大蒜的明顯。具有以上預(yù)防作用的有效成,由于加熱而受到破壞。
吃多少大蒜和洋蔥,才能起到預(yù)防冠心病的作用呢?有人研究發(fā)現(xiàn),每天服用每公斤體重1克生大蒜,或每公斤體重2克生洋蔥即可起到上述預(yù)防作用,如果你的體重是70公斤,你就要每天至少吃70克生大蒜或吃140克生洋蔥。
-
六種冠心病的最佳飲食,都在這了冠心病這種疾病給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么如果得了這種疾病的話,我們應(yīng)該如何做才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健
-
冠心病老人飲食如何選擇冠心病的患者在飲食方面要格外注意,盡量控制食鹽的攝入量,不能吃太多甜食,否則會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生,會誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥,冠心病
-
冠心病患者要注意什么 飲食宜忌要重視冠心病患者在飲食方面要注意限制脂肪及熱量的攝入量,并且要選擇低鹽食物,不宜吃太咸的食物,適量控制蛋白質(zhì)的攝入量,并且要增
-
心血管疾病怎么預(yù)防 預(yù)防必須要做到四點(diǎn)現(xiàn)在越來越多的老年人都可能會出現(xiàn)心血管這個疾病的發(fā)生,而且當(dāng)出現(xiàn)這個病癥以后,肯定會對我們的身體有特別大的危險,那么老年
-
分享三款治療心肌缺血的食療方法心臟病在生活中是很常見的,這種疾病并不只針對中老年人群,在現(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)有不少的年輕人也被心臟疾病所困擾,在眾多的心臟病
