趕走冠心病 飲食運(yùn)動(dòng)兩手調(diào)
心臟病、冠心病、猝死 近年來(lái),這三個(gè)關(guān)系緊密的詞在人們的日常生活中越來(lái)越多地被提及;馬季、高秀敏、侯耀文……名人猝不及防地離去,更是給世人敲響“護(hù)心”的警鐘。
患上高血壓的六個(gè)習(xí)慣
專家說(shuō),猝死雖是在頃刻間發(fā)生,然而冠心病、急性心肌梗死等卻是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展過(guò)程中的“瓜熟蒂落”,而血脂異常是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的第一項(xiàng)危險(xiǎn)因素。當(dāng)前,血脂異常的首要治療目標(biāo)就是降低膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇升高:心肌梗死的“元兇”。
“如今生活水平提高了,誰(shuí)能沒(méi)有點(diǎn)‘三高’(高血壓、高血脂、高血糖)”,當(dāng)這句笑言成為人們的口頭禪時(shí),表明人們離健康越來(lái)越遠(yuǎn)。
專家指出,血脂主要包含甘油三酯和膽固醇兩種成分,主要來(lái)源于吃進(jìn)人體的食物以及人體內(nèi)的合成。膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。其中,低密度脂蛋白膽固醇升高是心肌梗死的“元兇”,腦血栓的“幫兇”。
專家說(shuō),“高血脂”最重要的是膽固醇高,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(即“壞”膽固醇)高。“冠心病危險(xiǎn)因素眾多,但高膽固醇是與冠心病的發(fā)生和死亡呈現(xiàn)因果性聯(lián)系的因素。”專家說(shuō)。
患上高血壓的六個(gè)習(xí)慣
專家說(shuō),猝死雖是在頃刻間發(fā)生,然而冠心病、急性心肌梗死等卻是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展過(guò)程中的“瓜熟蒂落”,而血脂異常是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的第一項(xiàng)危險(xiǎn)因素。當(dāng)前,血脂異常的首要治療目標(biāo)就是降低膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇升高:心肌梗死的“元兇”。
“如今生活水平提高了,誰(shuí)能沒(méi)有點(diǎn)‘三高’(高血壓、高血脂、高血糖)”,當(dāng)這句笑言成為人們的口頭禪時(shí),表明人們離健康越來(lái)越遠(yuǎn)。
專家指出,血脂主要包含甘油三酯和膽固醇兩種成分,主要來(lái)源于吃進(jìn)人體的食物以及人體內(nèi)的合成。膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。其中,低密度脂蛋白膽固醇升高是心肌梗死的“元兇”,腦血栓的“幫兇”。
專家說(shuō),“高血脂”最重要的是膽固醇高,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(即“壞”膽固醇)高。“冠心病危險(xiǎn)因素眾多,但高膽固醇是與冠心病的發(fā)生和死亡呈現(xiàn)因果性聯(lián)系的因素。”專家說(shuō)。
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