春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，但初春天氣變化無(wú)常，忽冷忽熱，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，常使冠心病患者病情加重或惡化。上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心內(nèi)科主任杜修海教授建議冠心病患者不妨自己調(diào)配一杯“安心茶”，安心度春。

據(jù)杜修海教授介紹，高血壓是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，因此，控制飲食中高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素，實(shí)際上就是預(yù)防冠心病。這第一味丹參山楂茶有安神鎮(zhèn)靜、活血止痛的功效，適用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質(zhì)紫暗、脈象沉澀等癥。高血壓、心臟病、冠心病等病人宜長(zhǎng)期飲用，有治療或輔助治療作用。做法是：丹參5克，山楂5克，桂圓5克，當(dāng)歸5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。將上藥切碎，開(kāi)水浸泡20分鐘代茶飲用，次數(shù)不拘。

第二味洋參五味茶有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，適用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢(mèng)、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈?zāi)垦�、心胸悶痛、心律不齊等癥。做法是西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。將上藥搗爛切細(xì)，用開(kāi)水沖泡2分鐘后即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。

此外，杜修海教授還提醒冠心病患者，有關(guān)研究證明鈉攝入量與血壓升高呈正相關(guān)，即鹽吃得越多，高血壓越明顯，而鉀與血壓升高呈負(fù)相關(guān);研究還指出缺鈣可以加重高鈉引起的血壓升高。鉀的主要來(lái)源是新鮮蔬菜、水果;鈣的主要來(lái)源是豆類、動(dòng)物性食物及牛奶。因此，冠心病人飲食宜清淡，改變嗜咸的飲食習(xí)慣，鹽的入量每人每天以不超過(guò)4克為宜。提倡多吃新鮮蔬菜水果，以提高膳食中鉀、鈣及纖維素的含量。

最后，專家還建議冠心病患者，由于麥芽的蛋白質(zhì)優(yōu)于其它動(dòng)物蛋白，而且麥芽富含的生育酚，是維生素E的組成成分，能降低血液的粘稠度，進(jìn)而阻抑動(dòng)脈粥樣硬化的形成，有條件的冠心病患者，每天早晨食用一碗鮮麥芽粥。