患有冠心病飲食應(yīng)注意什么
如今患冠心病的人數(shù)量在不斷的增加,患有冠心病的朋友一定要注意積極治療,同時還一定要注意控制自己的飲食,這樣才可以更好地治療疾病,減輕疾病所帶來的危害,那么,患有冠心病飲食應(yīng)注意什么呢?對于這個問題,專家介紹如下:
限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當?shù)某孕┦萑、家禽、魚類?茖W家們研究發(fā)現(xiàn),海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質(zhì)代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白,從而保護心血管,預防冠心病。由此可見,多吃海魚有益于冠心病的防治。
膳食中應(yīng)控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克,一個雞蛋中的膽固醇接近于300毫克,當患有冠心病時,應(yīng)控制雞蛋的攝入,應(yīng)每日半個雞蛋或每兩日一個雞蛋。不可一日吃數(shù)個雞蛋。要限制動物的內(nèi)臟、腦等。
通過上述介紹,相信大家對于患有冠心病飲食應(yīng)注意什么這個問題有了更深一層的認識,專家提醒,患上冠心病的朋友一定不可掉以輕心,應(yīng)及時治療,而飲食上的一些注意事項也是必須了解的,如果你還有相關(guān)疑問,歡迎咨詢。
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