現(xiàn)在又有人們生活水平的提高，對自身的健康更加的關注，尤其是心臟病，肝病等等疾病，那么心臟病患者吃什么好呢?在生活中對心臟有益的食物又有哪些呢?預防心臟病有哪些小妙招呢?今天就隨著小編一起去了解一下吧。

心臟病人飲食準則

1食鹽的限制

在生活中當有些病人突然的發(fā)生心力衰竭，身體出現(xiàn)浮腫，血壓開始升高以及心臟擴大伴心功能開始不全的時候，這個時候體內(nèi)的水份和鈉離子潴留。

此時，如不忌鹽，鈉離子增加，加重水的潴留，使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內(nèi)水份潴留的關鍵。心臟病人應當注意像調(diào)味品、腌制品、臘味、罐頭以及速食面等食品。

2進食量宜少

老年人由于機體衰敗，消化系統(tǒng)大不如以前，所以一天之總熱量應限制。每天飲食量應該要平均適宜、亦或者采用少量多餐的進食方法，減輕身體負擔。“每餐七分飽,健康活到老”，也不是沒有道理，吃七分飽就可以保證營養(yǎng)攝進，只要長期堅持，不僅有助控制體重，還有利于頭腦保持清醒。

3高膽固醇、油脂的限制

當不正常的食用高膽固醇和油脂過高的食物的時候都會擔心能夠增加心臟變的愈發(fā)風險。選用肉類斤盡量是選用瘦肉部分，避免食用肥肉、家禽皮以及動物的內(nèi)臟等等。要避免食用油炸或者是油煎的食物，烹飪的時候最好選用植物油，比較的健康。

4均衡的飲食

均衡飲食，全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長發(fā)育和健康。這不僅僅是心臟病人需要，想擁有健康身體正常人都應該均衡飲食，攝入食物像蔬菜、水果、五谷類、魚肉(瘦)、蛋、奶以及豆類等。用芹菜、草莽、西紅柿等食物，可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。

5預防肥胖

肥胖的時候，外周的脂肪組織對胰島素的敏感性降低，容易誘發(fā)高胰島素血癥，同時還容易發(fā)生高脂血癥，所有這些因素都是冠心病的發(fā)病因素。避免攝取過多的醣類及淀粉，注意食物如砂糖、糖果、饅頭、面包、蕃薯、芋頭以及玉米等。

以上介紹的5個飲食原則，大家可以進行參考。但是冠心病患者最重要的還是要到醫(yī)院進行及時治療，不可盲目更從，因為每個人的體制不一樣哦。