冠心病適合吃哪些水果
冠心病的危害相信了解的人都是知道的,所以說,患上冠心病的人在飲食方面尤其應(yīng)該多多注意,那么,冠心病患者到底適合吃哪些水果呢?今天我們?yōu)榇蠹艺沓鰜硪恍┻m合治療冠心病的水果,下面,我們就一起來看看這些水果到底是什么,又有著什么樣的作用。
1、蘋果,富含纖維物質(zhì),可補充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥,所以說,冠心病患者如果多吃蘋果的話,能夠在一定程度上緩解病情。
2、香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處,常吃香蕉是可以降低冠心病發(fā)病的幾率的。
3、櫻桃,能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。因此,大家不妨多吃一些櫻桃來幫助自己緩解病情。
4、柚子可以預(yù)防心臟病,因此,擔(dān)心自己可能患上心臟病的朋友不妨多吃一些柚子來預(yù)防出現(xiàn)這樣的病癥。
5、杏仁露,能保護心臟,杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。
以上就是冠心病適合吃的水果,如果你身邊的老人有患冠心病,那么,建議多購買上面的水果給他們吃,要是在配上藥物治療的話,效果是非常不錯的,另外,對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。因此,也可以多吃這些食物。
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