任何疾病和飲食都有著莫大的關系，尤其是冠心病人，更加需要特別注意日常飲食，如果常食肥厚油膩的食物，無疑會加重病情，甚至會剝奪生命，那么，冠心病人怎么吃，吃什么才會對病情會有所幫助呢？

冠心病的飲食須知

冠心病患者可多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒、碘元素的食品。含鎂豐富的食品如小米、玉米、豆類等，可影響血脂代謝和血栓形成，促進纖維蛋白溶解，防止血小板凝聚。酵母、牛肉、全谷類、干酪、紅糖等含鉻豐富，可預防動脈粥樣硬化的形成，降低膽固醇；肉、牡蠣、蛋、奶等含鋅較多，可影響血清膽固醇的含量。含鈣豐富的食品可預防高血壓及高脂膳食引起的高膽固醇血癥；牡蠣等含硒較多，能抗動脈粥樣硬化、降低血漿粘度，增加冠脈血流量，減少心肌的損傷程度；海帶、紫菜等含碘豐富，能降低膽固醇在血管壁的沉著，減緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。

冠心病患者可以適量飲茶。

茶葉具抗凝血和促進纖維蛋白溶解的作用，茶多酚可改善微血管壁的滲透性，有效增強心肌和血管壁的彈性和抵抗力，減輕動脈粥樣硬化的程度，咖啡因和茶堿可直接興奮心臟，擴張冠狀動脈，增強心肌功能。

冠心病吃什么水果好

蘋果富含纖維，降低心臟病發(fā)病率，多吃蘋果能夠在一定程度上緩解病情。

香蕉鉀含量高，對人的心臟和肌肉功能很有好處，常吃香蕉是可以降低冠心病發(fā)病的幾率的。

柚子可以預防心臟病，擔心患心臟病的朋友不妨多吃一些柚子。

杏仁露含大量的單不飽和脂肪酸能保護心臟，能保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。

冠心病不能吃什么

忌食肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品。冠心病人，應少飲甜味飲品，減少奶油蛋糕的攝入。另外，忌食過多咸醬、咸菜等。

忌食生、冷、辛辣刺激性食物。如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物。若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發(fā)。冠心病人忌嗜煙、酗酒。據(jù)調查，酗酒是引起冠心病的誘因之一。煙毒可損害血管內膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對血管有害無益。

想要調理冠心病，就要合理的安排日常飲食。以上提到的飲食要點，冠心病患者一定要謹記在心，多吃新鮮蔬果，少吃肥甘甜膩，喜歡吃肉肉的朋友，實在忍不住誘惑，也不要盡量少吃解解饞就好，千萬不要貪嘴哦。