現(xiàn)在大家是越來越注重我們的身體的健康了，所以對于貧血的問題，我們都是能及時的改善的，但是你知道嗎其實貧血的種類不同我們的補血方法是也是不同的，下面我們就給大家說說不同種類貧血的治療方案吧。

1、缺鐵性貧血飲食上的搭配

(1)多吃含鐵豐富的食物，以提高體內(nèi)血清鐵的含量，達到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動物肝、腎等。

(2)足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進鐵的吸收，另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質(zhì)。所以也要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。

(3)足量的維生素C。維生素C為酸性藥物，具有促進鐵吸收的作用，水果和蔬菜中含維生素C較高，如大棗、柑桔、西紅柿等，也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。

2、營養(yǎng)性巨幼細胞性貧血病人的飲食

營養(yǎng)性巨幼細胞性貧血主要是葉酸和維生素B12攝入不足和吸收不良引起的。營養(yǎng)性巨幼細胞性貧血的病人的飲食調(diào)攝極為重要。包括：

(1)改變不良的飲食習慣不偏食，不挑食，不長期素食，從食物中攝取葉酸和維生素B12。

(2)注意補充葉酸和維生素B12多吃新鮮蔬菜，以增加葉酸的攝入量。同時多吃含蛋白豐富的食物，保證營養(yǎng)平衡。含葉酸豐富的蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜、西紅柿、花生仁、酵母發(fā)面食品、豆類及其制品以及動物的肝腎等。多吃含維生素B12的食物，如動物的肝、腎和肉類、蛋黃、牛乳、面粉等。

(3)改善烹調(diào)技術(shù)葉酸極易被高溫破壞，故烹調(diào)是不易高溫和時間過長。若在食物中加入維生素C，可促進葉酸吸收;加入鈣片，可促進維生素B12吸收。

(4)禁忌飲酒慢性酒精中毒的病人，多數(shù)伴有葉酸缺乏。因此，巨幼細胞性貧血的病人不應飲酒。

3、再生障礙性貧血病人的飲食

(1)給于高蛋白飲食蛋白質(zhì)是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)，由于再障病人全血細胞減少，故在食療方面，需要補充足夠的動物性蛋白質(zhì)，如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。

(2)補充造血物質(zhì)再障雖然不是由于造血物質(zhì)缺乏所致，但由于反復出血，造成慢性失血性貧血，從而加重了再障的貧血程度。因此，在食物中應該補充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調(diào)時間不宜過長。若在食物中加入維生素C，可促進葉酸吸收;加入鈣片，可促進維生素B12吸收。

(3)補充含維生素類的食物再障病人特別要注意補充含維生素的食物，不僅是改善貧血的需要同時對預防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。大棗的維生素C的含量比柑桔高7～10倍，維生素P的含量為百果之冠。再障病人特別是急性期，機體免疫功能異常低下，極易發(fā)生感染，因此，烹調(diào)時一定要注意衛(wèi)生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不衛(wèi)生的食物。避免進食硬的食物，小心魚刺、骨碴等損傷牙齦及口腔粘膜。

我想現(xiàn)在我們應該知道，我們治療貧血的時候應該是從我們自己的癥狀出發(fā)，知道自己是什么類型的貧血，這樣才能采取最有效的食補方法的。