貧血是非常常見的身體疾病，貧血病發(fā)的原因有很多種，例如缺少鐵質(zhì)，血紅蛋白不足等等。其中再生障礙性貧血的治療尤為困難，因此預(yù)防就非常重要。其次治療方面有很多講究的方式方法需要學(xué)習(xí)。下面就來(lái)看看再生障礙性貧血的健康三部曲。

一、預(yù)防

再障治療極為困難，預(yù)后很差，預(yù)防本病的發(fā)生十分重要。對(duì)繼發(fā)性患者來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵是剔除導(dǎo)致再障的病因。

病毒感染與再障發(fā)病有密切關(guān)系，最常見的是肝炎病毒。再障多繼發(fā)于丙、乙型肝炎，而與甲型肝炎無(wú)聯(lián)系。

臨床發(fā)現(xiàn)有些再障患者發(fā)病前有感冒病史，說(shuō)明部分再障可繼發(fā)于普通感冒之后。

因此，加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)清志，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止感染繼發(fā)再障。

從事放射工作者，必須嚴(yán)格操作規(guī)程，加強(qiáng)防護(hù)。而患者應(yīng)盡可能減少放射診斷治療次數(shù)，避免過(guò)多照射發(fā)生。

化學(xué)物質(zhì)尤其是藥物，是導(dǎo)致再障的最常見因素，所以必須注意合理用藥。盡可能避免應(yīng)用氯霉素、解熱鎮(zhèn)痛劑等。避免接觸苯等有害化學(xué)物質(zhì)。

患者應(yīng)樹立堅(jiān)持長(zhǎng)期治療戰(zhàn)勝疾病獲得痊愈的信心，保持心情舒暢，按時(shí)服藥。

注意個(gè)人衛(wèi)生，打太極拳，練氣功，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒及各種感染。

注意勞逸結(jié)合，參加室外活動(dòng)，接觸充足陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣，忌房事，戒煙酒，避免應(yīng)用對(duì)骨髓有抑制的藥物。

防止意外，尤其應(yīng)注意保護(hù)頭部，避免外傷，以免引起嚴(yán)重內(nèi)臟出血。

注意飲食營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食易消化、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食，多吃甲魚湯、排骨湯。有出血傾向者，進(jìn)食無(wú)渣半流食。

患者居室或病房空氣要新鮮，陽(yáng)光充足，定時(shí)紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。

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