貧血患者如果在日常飲食上多注意的話，是不需要經(jīng)過藥物治療的，所以說，不少人在了解應(yīng)該多吃什么的時候，還在了解的一個問題就是貧血患者有哪些飲食方面的禁忌，今天，我們?yōu)榇蠹艺�理出來三個方面在飲食上的禁忌，下面我們就一起來看看這些禁忌到底是什么。

1、貧血者最好不要喝茶

如果你已經(jīng)貧血了，就不要喝茶。多喝茶會使貧血癥狀加重，因?yàn)槭澄镏械蔫F易與茶中的鞣酸結(jié)合而形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，自然就容易讓你的缺鐵性貧血變得更加嚴(yán)重一些。

2、含鐵食物不與牛奶同食

含鐵的食物如果與牛奶及一些中和胃酸的藥物同服，會阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以，吃含鐵食物補(bǔ)血時，盡量不要喝牛奶，不服用中和胃酸的藥物，這樣才能夠保證你的藥物或者是食物中所含的鐵能夠最大可能的被吸收到體內(nèi)。

3、紅棗補(bǔ)血不宜長期吃

紅棗雖是補(bǔ)血的佳品，但不宜長期服用，否則肚子容易漲氣，且會使身材變胖。一個禮拜吃2至3次即已足夠，以免補(bǔ)了血卻還得擔(dān)心減肥問題，只要注意這個問題，自然能夠讓補(bǔ)血不跟增肥沾邊。

以上就是貧血患者在生活中的飲食方面應(yīng)該要注意的三個飲食禁忌，有的朋友可能會說自己一直是按照補(bǔ)血的標(biāo)準(zhǔn)來吃食物的，但是到最后卻沒有達(dá)到能夠讓自己滿意的治療貧血的效果，是什么原因呢?

其原因就在于你只看了貧血患者應(yīng)該吃哪些食物，而忘記了看其在飲食方面應(yīng)該有哪些，所以，這就導(dǎo)致了最終的效果并不如自己預(yù)期的理想，只有看了禁忌和注意的問題才能夠讓你的食物真正達(dá)到補(bǔ)血的效果。