大家都知道炸薯?xiàng)l的熱量大，吃起來(lái)不那么健康，所以在更多的時(shí)候，那些注重健康的人都會(huì)選擇吃面包，而為了使面包更好吃，不少人都會(huì)在上面涂上黃油，那么，吃黃油面包片真的就比吃炸薯?xiàng)l好嗎？下面，飲食專家將為大家解答。

黃油面包片比炸薯?xiàng)l更健康嗎

曾幾何時(shí)，人們都知道快餐中的炸薯?xiàng)l熱量大，轉(zhuǎn)而選擇看起來(lái)更健康的面包片。但是為了讓面包片的味道更好，很多人在吃的時(shí)候都會(huì)抹上黃油。其實(shí)，抹上黃油的面包片和炸薯?xiàng)l相比，兩者的油脂含量區(qū)別極小，它們含有的淀粉、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)也幾乎完全相同。而且相對(duì)來(lái)說(shuō)，炸薯?xiàng)l所含的維生素C更豐富，所以黃油面包不并不比炸薯?xiàng)l更健康。

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