現(xiàn)在我們吃的不光要吃的營養(yǎng)，我們更要幫助我們是吃的健康的，吃的安全的，所以我們在食材的選擇上也要更加的用心的，而現(xiàn)在是蘋果上市的時候，那么這個時候我們要如何選擇安全放心的蘋果就是我們要選擇的了，下面我們就給大家說說如何在生活中選擇安全放心的蘋果吧。

1、宜選套袋蘋果

不妨優(yōu)先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮干凈而均勻，受到污染氣體、農(nóng)藥噴灑等的影響比較小。

2、謹(jǐn)防外國蘋果

蘋果秋天成熟，新鮮蘋果當(dāng)時銷售無需保鮮劑處理，吃果皮更為安全。最不放心的是遠渡重洋而來的外國蘋果，因為它們必定要經(jīng)過保鮮處理，而且國外水果打蠟更為普遍。

3、選有安全標(biāo)識的水果

最好選擇有無公害、綠色和有機認證的蘋果，這樣的蘋果重金屬和農(nóng)藥殘留會少得多，即便不等于零，也會比普通蘋果皮中殘留量小，吃果皮更為放心。

4、反季節(jié)蘋果多打蠟

新鮮蘋果表面天然有一層果蠟，但還有薄薄的果粉，并非光可鑒人的樣子。蘋果收獲后，為了提高商品價值并延緩蘋果的失水，常用打蠟機進行上光，并可能有保鮮劑處理之類問題，故看到表面特別漂亮發(fā)亮的蘋果，特別是反季節(jié)蘋果，最好削皮后再吃。

如果你也是愛吃蘋果的，那么我們應(yīng)該在生活中知道哪些是我們常吃的，這樣我們才能保證我們的健康，不知道你是不是學(xué)會了呢?下次買蘋果的時候就擁有我們上面的方法吧。

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