隨著生活水平的不斷提高，人們的飲食結構也在悄悄的發(fā)生著變化，幾乎家家每天都有肉吃，肉類多后，很多都變得不安全。一些鼠肉當羊肉、販賣病豬肉的現象時常出現。如何挑選安全肉就顯得特別的重要，今天就教大家如何挑選安全肉。

鮮肉冷藏最好別過2天

鮮肉很容易變質，最好現買現吃，吃不完的鮮肉最好放進冰箱冷藏，但最好別超過2天。一次買很多肉冷凍的做法并不可取，會使營養(yǎng)成分有所損失，安全性也會降低。肉類一定要做熟，每人每天食用不要超過2兩。

處理生肉要防交叉污染

生肉制品中含有大量致病菌，處理生肉時，案板、刀具等一定要及時清洗干凈，以防交叉污染。澳大利亞衛(wèi)生部門也提醒，生肉買回后，不要在水龍頭下沖洗，以防細菌隨著四處飛濺的水花，污染廚房水槽、料理臺等，建議用一個固定的盆子清洗。

辨別假羊肉卷看“紅白”分布

羊肉肉質細膩，羊肉卷呈紅白細條紋相間，紅的 是肌肉，白的是脂肪。即使解凍后，肉片變軟也不會發(fā)散。用豬肉做的假羊肉卷，大片紅色肌肉在中間，小片白色脂肪在兩側，沒有明顯紅白相間條紋。用鴨肉做的 假羊肉卷，雖紅白肌肉相間，但紅色和白色條紋都較粗，紅白分明，條紋形狀也不自然，人為排列跡象明顯。

好肉彈性好，沒異味

從手感上來說，觸摸鮮肉表面，感覺微干或稍濕，彈性好，指壓凹陷后能立即復原，有堅實感。鮮肉除了本身的腥味或膻味外，沒有臭味、刺鼻味等。

病畜肉顏色更深

肉的顏色受動物品種、部位及放血情況等因素的影響，但總體來說，新鮮豬肉呈淡紅色或淡粉色，牛羊肉的顏色要比豬肉更深一些，肉雞的皮應是白色、灰白色或淺粉色，鴨皮應是淡黃色。與正常肉類相比，病死豬雞的肉類，由于體內有很多淤血，肉色會更深，血管有黑色凝塊。

紙巾鑒別注水肉

辨別注水肉有四個方法。一摸，用手觸摸肉的表面，注水肉一般很潮濕。二看，注水肉類顯得腫脹，從切面上看濕漉漉的。三壓，觀察肌肉彈性，注水肉彈性差，指壓后凹陷恢復慢，重壓時還有液體從切面滲出。四測，將紙巾貼在肉上，迅速取下，如紙巾一下就濕了，撕下來很完整，就有可能是注水肉。還可以用打火機點燃紙巾，若燃燒不徹底，十有八九是注水肉。紙巾貼在鮮肉上不易揭下，沾滿油脂后也會徹底燃燒。

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