亞硝酸鹽傷健康 購買肉類要當心
現(xiàn)在,隨著食品安全的問題頻繁被曝光,大家除了擔憂外,在購買時也更加的迷茫了,因為不知道如何才能選購到安全的食物,因此這段時間來咨詢的朋友是越來越多了,特別是肉類食品含亞硝酸鹽的問題,下面就一一給大家做出解答。
近日,衛(wèi)生部、國家食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合發(fā)布公告,今后酒店、大排檔、小吃店等餐飲服務(wù)單位使用亞硝酸鹽作為食品添加劑被全面叫停。專家提醒,只有消費者真正學會拒絕亞硝酸鹽的“美色”誘惑,盡量選擇無添加的健康食品,亞硝酸鹽才會徹底消失。
據(jù)介紹,亞硝酸鈉和亞硝酸鉀主要用于護色劑和防腐劑。根據(jù)規(guī)定,可用于腌臘肉制品,如咸肉、臘肉、板鴨、中式火腿、臘腸;醬鹵肉制品類;熏、燒、烤肉類;油炸肉類;西式火腿類,如熏烤、煙熏、蒸煮火腿等;肉灌腸類;發(fā)酵肉制品類;肉罐頭類等八類肉制品中。
注水肉最可能添加亞硝酸鹽
2011年,一女童吃了路邊攤購買的炸雞后中毒身亡。據(jù)醫(yī)院診斷,女童死于亞硝酸鹽中毒。那么,為什么肉里要添加亞硝酸鹽呢?
食品專家表示,生肉中加亞硝酸鹽的主要原因可能是注水肉。因為在注水的同時,難免會注入微生物。為了避免肉的保質(zhì)期縮短,可能在注水的同時注入亞硝酸鹽,來彌補保質(zhì)期損失。
食品專家指出,將亞硝酸鹽加入肉中,可以讓肉制品在煮熟之后呈現(xiàn)好看的粉紅色。并且,用了亞硝酸鹽、嫩肉粉和保水劑的肉特別水嫩。她提醒消費者注意,各種燒烤肉制品、羊肉串、腌制品等,幾乎都會加入亞硝酸鹽。
看熟肉顏色可辨亞硝酸鹽
那么,怎樣才能辨別什么食物添加了亞硝酸鹽呢?食品專家表示,看肉煮熟后的顏色可以判斷。
食品專家指出,很多消費者看到顏色灰白的醬牛肉就沒有食欲,對顏色粉紅、肉質(zhì)軟嫩的肉類情有獨鐘。這是典型的消費誤區(qū)。只有消費者拒絕亞硝酸鹽的“美色”誘惑,選擇無添加的健康食品,亞硝酸鹽才會徹底消失。
食品專家還教給大家簡單辨別肉類是否含亞硝酸鹽的方法:看肉做熟后的顏色。如雞肉煮熟后應(yīng)是白色或灰白色,豬肉是灰白色或淺褐色,而牛羊肉應(yīng)變成淺褐色至褐色。如果煮熟后肉的顏色是深粉紅色,而且這種深粉紅色從里到外都一樣,那一定是添加了亞硝酸鹽(不一定是過量,未必不能吃)。雖然胭脂紅、誘惑紅等著色劑也用在肉制品染色中,但它們只能染表面,較難做到內(nèi)外均一的粉紅色。此外,使用亞硝酸鹽較多的肉還增加了一種類似火腿的鮮味。
看官們都知道了嗎?這就是辨別肉食品是否被加入了亞硝酸鹽的方法,方法已經(jīng)教給大家了,下次去菜市場買肉的時候就可以學著去分辨了。
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