現(xiàn)在我們在市場和超市購買的食物中，很多都有自己的標簽，雖然大家可能會覺的有標簽的食材會更安全，但是，我們想提醒大家注意，有些標簽是會誤導我們的，所以，下面的文章大家有必要好好看一看。

現(xiàn)在因為污染太嚴重了，食品的安全不僅是有關部門注重的事，也是消費者注重的事，許多消費者在選購食物的時候學會了看標簽，但有時候標簽也不一定能保證食品就是安全的。

一.成分表用小字印刷。

根據(jù)報告指出，很多食品標簽的成分表通過小字印刷、密集排版等手段故意讓其“不清不楚”。一些商家甚至故意采取與背景顏色相混淆的不同色彩印出食品成分表，或者在外包裝的褶皺處印出成分表，讓消費者一時難以識別。

二.保健誤導。

本產(chǎn)品“有助于提高免疫力”“有助保護關節(jié)健康”……諸如此類的營養(yǎng)宣傳不僅模糊而且誤導消費者。美國《營養(yǎng)教育與行為》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，“營養(yǎng)營銷”策略在高飽和脂肪、高鈉和高鹽食品(特別是兒童食品)中較為常見。

三.“高纖維”謊言。

根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，66%的消費者購買食品時會關注“高纖維”字樣。然而，加工食品中的麥芽糖糊精等提純纖維，完全不具備來自全谷食物、水果和蔬菜中纖維的保健功效。其他虛假纖維包括：“燕麥纖維”、“小麥纖維”和“燕麥皮纖維”等。

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