健康美味的豆制品怎么鑒別才正確?
豆制品是我們生活中不可或缺的營養(yǎng)好食材,不過,現(xiàn)在很多的商家在制作這類食材的時候,往往不注意衛(wèi)生或者添加一些傷害人體健康的物質(zhì),所以,在我們購買豆制品的時候,需要注意下面的問題。
大豆原料的主要安全問題是霉變,特別是黃曲霉毒素B1的污染。
豆腐凝固過程中容易因凝固劑的衛(wèi)生質(zhì)量不符合要求或使用不當(dāng)造成產(chǎn)品被污染。常用的凝固劑主要有氯化鎂(鈣)、醋酸鈣、硫酸鎂鹽(鹽鹵)或磷酸鈣鹽(石膏)等,起凝固蛋白的作用,也是豆制品中鉛、砷等重金屬污染的主要來源。
豆制品由于含有豐富的蛋白質(zhì),且水分適宜,極易被微生物污染。為抑制微生物的生長,一些不法分子違法在豆制品中加入苯甲酸等防腐劑。
一些腐竹生產(chǎn)廠家為增加產(chǎn)量,改善腐竹的外觀和口感,在生產(chǎn)過程中非法添加國家明令在食品中禁止使用的化工原料甲醛亞次硫酸鈉(俗稱吊白塊),嚴(yán)重危害人體健康。
消費(fèi)者在購買和食用豆制品時應(yīng)注意:
到大型超市、商場和管理規(guī)范的集貿(mào)市場購買豆制品。購買散裝豆制品應(yīng)注意銷售者是否有防污染設(shè)施和冷藏設(shè)備。
注意觀察豆制品的色澤、氣味,不買過白、過亮、有異味的產(chǎn)品。質(zhì)量好的油炸豆制品應(yīng)呈淺金黃色,不要購買顏色深黃甚至發(fā)黑、有哈喇味的產(chǎn)品。
購買的豆腐、豆干等豆制品,應(yīng)盡快食用,否則應(yīng)低溫保藏(0~10℃)。
不要購買沒根的豆芽。豆芽正常是有根的,如果沒根,說明是使用了一些違禁的化學(xué)物質(zhì)。
豆?jié){要煮沸煮透才能飲用。生豆?jié){中含有抗胰蛋白酶、紅細(xì)胞凝集素等生物活性物質(zhì),飲用未煮熟的豆?jié){會引起中毒癥狀。
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