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學(xué)會(huì)挑醬油 菜肴美味更健康

學(xué)會(huì)挑醬油 菜肴美味更健康

如果我們?cè)谏钪匈?gòu)買到優(yōu)質(zhì)的醬油,不止能讓我們烹飪的菜肴更加美味,還能讓我們的健康有所保證,面對(duì)市場(chǎng)上各種各樣的醬油,大家知道如何來分辨和購(gòu)買呢?下面的文章中就有方法,現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)一下吧。

竅門1:搖一搖

用手抓牢瓶身,將瓶子搖晃幾下,優(yōu)質(zhì)的釀制醬油會(huì)出現(xiàn)細(xì)而勻的泡沫,且泡沫不容易散開;如果出現(xiàn)的泡沫粗大、很容易散開消失,則證明醬油的品質(zhì)差。

竅門2:看一看

挑選生抽時(shí),將少量的生抽倒在白色的小碟子中,將碟子稍稍傾斜一下,如果掛壁均勻、流動(dòng)速度慢,生抽的性狀紅潤(rùn)、均勻、有光澤、澄清度好、無沉淀,則證明是優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品;反之,如果生抽的流速快、看起來渾濁、發(fā)烏、甚至出現(xiàn)沉淀,則證明品質(zhì)比較差。此方法只適用于生抽之間的對(duì)比,由于老抽本身就比較濃稠,因此不適用于這個(gè)方法。

竅門3:聞一聞

釀造醬油具有濃郁而醇厚的復(fù)合香氣,這是由它的生產(chǎn)工藝決定的,如果醬油聞起來濃、醇、香,則證明是優(yōu)質(zhì)的好醬油;如果醬油聞起來味道寡淡,甚至發(fā)酸,往往是劣質(zhì)的醬油。

看懂標(biāo)簽

標(biāo)簽解讀1:看等級(jí)

可依據(jù)國(guó)家所制定的統(tǒng)一的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)來挑選,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)分為四級(jí):特級(jí)、一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)。其中,特級(jí)為最高。

標(biāo)簽解讀2:看原料

優(yōu)質(zhì)的原料,是醬油質(zhì)量的最關(guān)鍵因素。由“非轉(zhuǎn)基因大豆”為原料制作的醬油,原料更天然,也更有益于健康。

標(biāo)簽解讀3:看配料表

一般來說,為保證產(chǎn)品在使用過程中不會(huì)酸敗,多數(shù)醬油會(huì)使用防腐劑。醬油中添加的防腐劑多為苯甲酸鈉和山梨酸鉀兩種。相對(duì)來說,山梨酸鉀較安全一些;而苯甲酸鈉由于毒性稍高,在歐洲是不允許使用的,消費(fèi)者須注意一下。

一些高檔醬油,由于采用了特殊的滅菌設(shè)備,經(jīng)過了特殊的工藝處理,因此產(chǎn)品的內(nèi)容物多、水活度低,細(xì)菌總數(shù)低、再加上鹽分等多重因素,產(chǎn)品本身具有較好的抑菌性,因此可以不添加防腐劑,在不打開包裝的情況下,是可以儲(chǔ)存較長(zhǎng)時(shí)間的。不過,打開包裝后,無防腐劑的醬油要盡快食用,天熱的時(shí)候,則最好放在冰箱里存放,以防酸敗變質(zhì)。

標(biāo)簽解讀4:看氨基酸態(tài)氮含量

每百毫升的醬油,所含氨基酸態(tài)氮的克數(shù)含量越高,品質(zhì)也就越好,醬油的鮮度也越高,吃起來當(dāng)然會(huì)更加鮮美。氨基酸態(tài)氮的含量,與醬油的等級(jí)是一一對(duì)應(yīng)的(請(qǐng)參見下表),消費(fèi)者可按需選擇。