蘿卜、大蔥、茄子、香菜這四種食物都是我們平時(shí)最常吃的蔬菜，那么你知道這些食物中蘊(yùn)含著怎樣的豐富營(yíng)養(yǎng)，以及怎樣巧妙的運(yùn)用這四種蔬菜來治療一些疾病呢，下面我們一起來看一下：

專家教你巧用四種蔬菜治“百病”

蘿卜：紅蘿卜(不去纓)洗凈后，切薄片放人碗中，上面放麥芽糖，擱置一夜，溶成蘿卜糖水，清晨飲服能化痰止咳，對(duì)急、慢性氣管炎有效;曬干的白蘿卜數(shù)片加幾根大蔥，煎服可治感冒、喉嚨癢痛。

大蔥：蔥白3根、蘿卜3片、黃豆100克，水煎服，治感冒療效頗佳;蔥60克、生姜10克、花椒3克，水煎服，治四肢麻木，治婦女妊娠出血，小腹疼痛;大蔥一把細(xì)切，和米煮粥，對(duì)赤白痢治療有極好療效。

茄子：癤腫、蜂蜇、蜈蚣咬傷、肌膚受損腫痛，把新茄子搗爛，敷患處;老爛腳、傷口久不愈合，用新紫茄皮外敷。

香菜：小兒麻疹初起，用鮮香菜煮湯，趁熱放在患兒鼻旁熏或蘸湯擦顏面和頸部，能使麻疹快出并出透;用香菜加黃豆煮湯食，可治流感。

健康的飲食習(xí)慣才能為我們擁有健康的身體保駕護(hù)航，正確的飲食觀念也為我們?cè)鎏砹私】档脑�素。在日常生活中能養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是擁有健康身體的關(guān)鍵。

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