很多人對(duì)于飲食的問(wèn)題上都存在一些誤區(qū)，對(duì)于治療便秘這個(gè)問(wèn)題上，就存在著吃筍能治療的這個(gè)誤區(qū)，其實(shí)，如果食用不當(dāng)，或者對(duì)于不適宜食筍的朋友們食用了，都會(huì)帶來(lái)健康上的大麻煩，所以下面的這篇文章，大家要看仔細(xì)了。

消化內(nèi)科的專(zhuān)家說(shuō)：“一般食物進(jìn)入胃后，經(jīng)過(guò)胃酸加工成糊狀，從幽門(mén)排出。但春筍的粗纖維含量高，不容易被加工成糊狀，很難被消化排空。它們大量滯留在胃里，不僅不能通大便，還會(huì)不停地摩擦胃黏膜，使胃黏膜受到損害。便秘的人，吃些番薯、土豆等膳食纖維食物可能有用，但也不能多吃，多吃也會(huì)因?yàn)闊o(wú)法消化而造成腹脹感。”

哪些人群不要吃或少吃筍?

1.腸胃功能不好的人，時(shí)常有胃部飽脹感、上腹隱痛、泛酸等，建議不要吃或少吃。

2.特別是有胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍的患者，不能吃筍，不然容易引起消化道出血。

3.年紀(jì)大的人一般消化功能差，多吃筍將加重泛酸、噯氣、上腹隱痛等消化道不適癥狀。

4.在服用非甾體類(lèi)消炎藥的人，特別是因心血管疾病服用阿司匹林，骨傷科疾病服用散利痛、西樂(lè)葆等，不能吃筍。因?yàn)檫@類(lèi)藥物對(duì)胃腸道有刺激，容易使胃黏膜有損傷。如果再吃筍，傷上加傷。

專(zhuān)家指出，對(duì)于筍來(lái)說(shuō) ，就算是身體正常的人群也要吃的適量才健康，而且對(duì)于筍這種蔬菜來(lái)說(shuō)我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，以免粗纖維劃破身體內(nèi)部的血管。

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