青椒是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常吃到的一種蔬菜，它可以做主菜，也可以做配料，營養(yǎng)非常豐富，我們一般只是知道青椒富含豐富的維生素C，其實(shí)青椒對我們的身體還有很多其他的好處呢。下面就為大家揭曉青椒不為人知的6大神奇功效。

1、解熱、鎮(zhèn)痛

青椒比較辛溫，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)青椒能夠通過發(fā)汗而降低體溫，還可以緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。

2、預(yù)防癌癥

青椒也和辣椒一樣含有一種非常的有效成分辣椒素，而這種成分是一種抗氧化物質(zhì)，它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝，從而終止細(xì)胞組織的癌變過程，降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率;因此，常吃青椒有預(yù)防癌癥的功效。

3、增加食欲、助消化

青椒的香辣味可以刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化;還可以緩解便秘。

4、降脂減肥

青椒所含的辣椒素，能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝，燃燒脂肪，防止體內(nèi)脂肪過多的積存，有利于降脂減肥防病。

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