盤點夏季生姜養(yǎng)生的四大妙用
生姜,我們一般都是作為調(diào)味的食材放在食材放在菜中的,它有著很好的去味的功能,除此之外,也可以單獨的吃生姜,有很好的驅(qū)寒的作用,而對于炎炎的夏日,生姜更是有著神奇的妙用。
生姜的主要成分是揮發(fā)油、姜辣素、樹脂和淀粉。具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。因此,除做日常調(diào)料外,生姜在夏季可治療不少病癥。
治腹痛、吐瀉
盛夏時節(jié)氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀,適當吃些生姜或喝姜湯,可起到防治作用。
消夏解暑
中醫(yī)認為生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用姜汁一杯灌下,能使病人很快蘇醒過來。對一般暑熱,適當吃點生姜也大有裨益。防暑中藥人丹里就含有生姜成分。
治腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或露宿戶外,特別是老人容易引起肩周炎。遇到這種情況,可準備一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后將毛巾浸入擰干,敷于患處,反復數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
除腳汗腳臭
將腳浸于熱姜湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點爽身粉,臭味便可消除。
盡管生姜可以在夏季發(fā)揮一些治病作用,但因為它屬于辛熱燥烈之品,故陰虛有熱者及孕婦必須忌用。姜辣素還能使肝炎病人的肝細胞發(fā)生變性、壞死以及間質(zhì)組織增生,使肝功能失常。因此,肝炎病人要忌食生姜。
所以說我們在利用生姜的同時,也是要注意好哪些人不可以用生姜。
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