香菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高同時(shí)還具有獨(dú)特香味的一種茹類食材，用它做為配料做出的菜肴美味可口，同時(shí)還能為我們身體提供所需的高蛋白、脂肪、以及各種氨基酸和維生素，所以，今天就一起來了解一下關(guān)于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

延緩衰老防癌抗癌 解密香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、提高機(jī)體免疫功能：

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。

香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2、延緩衰老：

香菇的水提取物對(duì)過氧化氫有清除作用，對(duì)體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用。

香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值3、防癌抗癌：

香菇菌蓋部分含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸，進(jìn)入人體后，會(huì)產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。

香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值4、降血壓、降血脂、降膽固醇：

香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病。