盡量不吃生蔬菜
因為有生吃蔬菜營養(yǎng)價值高一說,所以有人提倡能生吃的盡量生吃。但任何事物都有兩面性,我們在生吃蔬菜的同時,也吞下了寄生蟲或蟲卵,這不能不引起我們的高度警覺。
有些人認(rèn)為只要洗干凈就可以了,但這些蟲卵和幼蟲用肉眼是看不出來的,在顯微鏡下才可以觀察到。人群中幼蟲感染率高達(dá)4.79%,得幼蟲病后最為嚴(yán)重的癥狀是貧血;紫x卵進(jìn)入人體發(fā)育成成蟲后,每條雌蟲每天可產(chǎn)卵20萬個,人體大量感染蛔蟲,可引起腸、膽疾病。
還有,飯店用蘿卜雕刻成動物花鳥,裝點盤中菜肴的“圍邊菜”,一般都是大批量集中加工,然后再放到冰箱或淡鹽水中存放,以保證其色澤鮮艷和美觀。這就使“圍邊菜”常常因存放時間過長,新鮮受到影響。多數(shù)的“圍邊菜”是在切配生菜的場地制作的,所用砧板半數(shù)以上是與切配魚、肉等混用,因而極易受到動物性食品帶來的沙門氏菌、副溶血性孤菌等致病菌污染。“圍邊菜”的消毒也存在問題,有的飯店的“圍邊菜”原料在清洗后,切配、裝盤過程中不進(jìn)行任何消毒,有的飯店的消毒液不符合要求,從而埋下了致病的隱患。
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